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• 踝關(guān)節(jié)扭傷后怎么辦？

  踝關(guān)節(jié)扭傷以后，首先需要制動(dòng)休息不要加重?fù)p傷；需要固定使損傷的部位有愈合的可能、機(jī)會(huì)；受傷了以后會(huì)疼痛、腫脹可以冷敷，持續(xù)24小時(shí)降溫，可以減少組織炎癥的反應(yīng)，減少組織的水腫、滲出；晚上休息的時(shí)候，還要把腳抬高一點(diǎn)，目的是受傷以后組織腫脹，使腳的位置高于心臟，容易消腫；如果可以還要做功能的鍛煉，早期的功能鍛煉，有助于早期的恢復(fù)。早期的功能鍛煉，包括靜止的站立，在有保護(hù)、不損傷的條件下，使骨頭的神經(jīng)受到刺激，使本體感受器受到了很好的應(yīng)答。后期還要練習(xí)關(guān)節(jié)周圍韌帶的力量，肌肉的力量。如果踝關(guān)節(jié)損傷腫得很厲害，傷后一步都不能走，還要到醫(yī)院里去拍片子，看有沒有骨折等。

  

  01:59
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 5812次

• 腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么辦

  腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷剛發(fā)生時(shí)，必須立即停止繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，局部腫脹、疼痛較明顯時(shí)可以冰敷，然后立即就醫(yī)，進(jìn)一步到醫(yī)院進(jìn)行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術(shù)治療，防止反復(fù)扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動(dòng)，進(jìn)行肌肉力量的訓(xùn)練，本體感覺的恢復(fù)。2到3個(gè)月后行走，可以達(dá)到完全正常的狀態(tài)，恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能，達(dá)到關(guān)節(jié)功能最大程度的康復(fù)。

  

  01:09
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 4036次

• 踝關(guān)節(jié)骨折怎么辦
  對于踝關(guān)節(jié)一旦發(fā)生骨折，就有必要積極到正規(guī)醫(yī)院看骨科，拍個(gè)普通的x線光片。一旦明確診斷以后，一般的治療原則：第一，首先需要對于錯(cuò)位的骨折進(jìn)行復(fù)位的。復(fù)位的辦法可以進(jìn)行手法復(fù)位，也可以進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定，否則如果錯(cuò)位存在，就會(huì)影響病人骨折愈合，甚至?xí)霈F(xiàn)畸形愈合的可能性。第二，必須要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)制動(dòng)，這才是病人骨折愈合最好的條件。活動(dòng)太多，太劇烈或者是活動(dòng)的太早，都會(huì)影響病人骨折愈合，甚至?xí)鸸钦墼俅五e(cuò)位的可能性。這期間應(yīng)用一些活血化瘀以及促進(jìn)骨折愈合的藥物治療就可以。腫脹厲害的需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫。第三，等到后期無骨痂生長了，就需要燙洗，加強(qiáng)關(guān)鍵的屈伸活動(dòng)，來恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
  語音時(shí)長 01:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-15 1692次

• 兒童踝關(guān)節(jié)半脫位怎么辦
  兒童的踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了半脫位，常常是由于嚴(yán)重的暴力性外傷引起的，尤其是高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故，出現(xiàn)了半脫位之后會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊的損傷，也有可能會(huì)引起周圍血管神經(jīng)的損傷，也有可能會(huì)導(dǎo)致骨骺損傷，所以會(huì)引起局部的疼痛，明顯的腫脹以及功能障礙，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度。如果出現(xiàn)了血管神經(jīng)以及骨骺的損傷，一般需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定4-6周左右的時(shí)間，抬高患肢，不能站立行走，也不能推拿按摩，如果損傷程度不嚴(yán)重，積極的進(jìn)行手法復(fù)位，然后進(jìn)行石膏固定3-4周的時(shí)間，受傷2天之內(nèi)可以進(jìn)行間斷性冷敷，能夠使出血的毛細(xì)血管閉塞，減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。受傷2天之后進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于損傷組織的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-01 1732次

• 兒童踝關(guān)節(jié)骨折怎么辦
  病情分析：兒童踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨折，首先需要行平片檢查，根據(jù)骨折類型選擇合適治療方法。如果說踝關(guān)節(jié)骨折呈粉碎性，或者牽扯到關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，或者經(jīng)外固定方法以及手法復(fù)位方法無法維持其穩(wěn)定性，多數(shù)需要行手術(shù)治療。如果說是關(guān)節(jié)外骨折，骨折斷端相對穩(wěn)定，可以考慮保守治療。意見建議：兒童踝關(guān)節(jié)骨折，一旦有牽扯到關(guān)節(jié)內(nèi)的骨折，一定要重視，這類骨折很容易引發(fā)后期創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的可能性。同時(shí)治療期間注意觀察病情變化，家長積極配醫(yī)生的康復(fù)。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-21 903次

• 踝關(guān)節(jié)骨折怎么辦
  病情分析：對于踝關(guān)節(jié)骨折，大部分情況下常常需要進(jìn)行手術(shù)治療，踝關(guān)節(jié)骨折之后需要完善CT檢查以及三維重建，明確損傷的具體程度，手術(shù)之后需要積極的進(jìn)行石膏固定6~8周左右的時(shí)間。意見建議：另外還要積極的抬高患肢，避免過度下垂，不要推拿按摩，受傷兩天之內(nèi)可以進(jìn)行局部的間斷冷敷，受傷兩天之后局部熱敷，使用一些促進(jìn)骨折愈合的藥物進(jìn)行治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-20 802次

• 踝關(guān)節(jié)骨折 坐姿
  對于踝關(guān)節(jié)骨折的病人，骨折兩周一定要避免患側(cè)肢體下垂，以免影響靜脈的回流，導(dǎo)致靜脈回流壓力的增高，從而導(dǎo)致腫脹疼痛的加重。兩周以后腫脹消退以后，可以逐漸的坐著活動(dòng)。但是坐著時(shí)一定要將患側(cè)肢體墊高，以有利于靜脈的回流，促進(jìn)骨折斷血運(yùn)的和促進(jìn)骨折的愈合，所以即便是坐著也要避免小腿部位下垂，以免導(dǎo)致足踝部
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 232次

• 踝關(guān)節(jié)發(fā)炎怎么辦
  踝關(guān)節(jié)發(fā)炎可以有多種因素共同引起的。當(dāng)大家患有踝關(guān)節(jié)炎癥時(shí)可以有以下幾種處理方法。如：1、當(dāng)踝關(guān)節(jié)發(fā)炎時(shí)，可以首先采取保守治療。平時(shí)多注意休息，可以適當(dāng)按摩腳踝部位。2、減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，休息，理療，帶護(hù)踝，以及藥物治療等。3、可以選用針灸，推拿，藥酒火療，藥水洗患部等方法。4、如果非手術(shù)治療效果不明顯
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-09-20 11105次