首先要了解齲齒如何形成的,齲齒就是有齲病的牙齒,而齲病是一種由細菌、蔗糖、宿主和時間四聯(lián)因素共同導致的牙體脫礦現(xiàn)象,簡單來說細菌和蔗糖是引發(fā)齲齒的主要原因。造成細菌滋生的主要原因是口腔局部營養(yǎng)過剩以及口腔衛(wèi)生管控不當引起,也就是說糖分殘留過多。
因此建議患者適當降低含糖量高的食物,如巧克力、紅糖、甘蔗、橘子、荔枝、龍眼等,要盡量少吃,對應的也要堅持做好口腔衛(wèi)生,堅持早晚刷牙,刷牙時建議使用直柄、頭小、毛刷軟的牙刷刷牙,刷牙后睡覺前不要吃東西,建議養(yǎng)成使用牙線清潔口腔的習慣,并且堅持定期醫(yī)院口腔檢查以及洗牙,這樣子就可以有效預防齲病的發(fā)生。