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經期吃什么排淤血

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醫(yī)生主講實錄

經期女性朋友都會變的虛弱,如果有痛經時還變的疼痛,有時難以忍受,可以喝一些紅糖水,具有補血活血,通瘀,排惡露的功效,也可以給予紅糖紅棗粥,這也可以有助于緩解經期的疼痛,具有通脈溫經止痛的效果,也有助于經血的排出。

但月經是女性生理正常的過程,通過體內激素水平的變化,在一個周期內子宮內膜發(fā)生脫落,如果經血排出不暢,會導致腹痛,所以可以通過改變體位,一般以側臥位為宜,有利于經血引流,平時注意保持良好的心情,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,喝一些益母草也有利于排毒、排淤血。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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