高血壓患者在飲食上一般要注意清淡，像蔬菜方面沒有太大的禁忌，大多數(shù)市面上的蔬菜都是可以食用，像辣椒，韭菜，還有一些腌制的咸菜，這些要避免食用。
高血壓患者平常在飲食上盡量的要多吃蔬菜水果，五谷雜糧，少吃肥肉，奶油，動物肝臟以及油炸食品，還要戒煙戒酒，保證良好的作息規(guī)律，通過各個方面的調(diào)理才能控制病情的加重。高血壓患者在情緒方面還要保持穩(wěn)定，避免著急生氣，這樣也有利于血壓的控制。
高血壓什么蔬菜不能吃
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2021-01-11 3717次
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妊娠高血壓不能吃什么妊娠高血壓疾病實(shí)際上我們沒有，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，對于妊娠高血壓疾病的，一個飲食上面我們強(qiáng)調(diào)的，更多的是全面多元的，營養(yǎng)因素的攝取，確切說應(yīng)該說，沒有絕對忌口的食物。但是你要想到的就是，第一，這種食物，可能會引發(fā)高血壓疾病，就是高鹽的飲食，要盡量的避免。第二，引起精神高度亢奮的食物，它不能讓你很好的睡眠的，比方說濃茶，比方說大量咖啡的攝入，要盡量的減少，實(shí)際上沒有一個絕對不能吃的，但是要有相對應(yīng)該減少，或者避免的就是高鹽的，讓你精神亢奮的。
01:07
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 3973次
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高血壓不能吃什么食物首先避免吃一些高鹽度的食物，在高血壓的人群中，鹽含量過高會導(dǎo)致血壓逐漸升高，這對腎臟的健康也有一定的影響。高血壓人群在每天攝入食鹽的時候，應(yīng)保持在5克左右，也不能完全不吃鹽。在控制鹽的同時，還應(yīng)該盡量的減少腌制食物，腌制食物會出現(xiàn)高鹽分現(xiàn)象。第二個方面要遠(yuǎn)離肥肉，高血壓人群同樣不能吃太多的肥肉，因為肥肉中脂肪含量較多，而且大多是動物性脂肪，因此會導(dǎo)致膽固醇明顯升高，也會促使血壓升高，最終形成動脈硬化。另外有刺激作用的食物經(jīng)常會使身體出現(xiàn)便秘，而且一旦便秘比較嚴(yán)重，自然也會增加腹部的壓力，所以血壓會進(jìn)入迅速上升的階段，很容易引起腦出血，這對本來就有高血壓的人群來說是非常危險的。高血壓人群體重超重也會導(dǎo)致血壓繼續(xù)增高，所以高熱量的食物也會導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，也會導(dǎo)致血壓進(jìn)入快速上升的階段，所以對個人的健康也會產(chǎn)生一系列不好的影響。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 3347次
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高血壓不能吃什么蔬菜一、高血壓不能吃韭菜，韭菜溫腎助陽升血壓，韭菜也具有發(fā)散性，有溫腎助陽的功效。而大多數(shù)高血壓患者屬于陰虛體質(zhì)、燥熱、陽火過盛，多吃韭菜不但不利于血壓控制反而會加重病情。二、高血壓不適宜吃香椿，香椿助陽生火，加重病情，香椿具有發(fā)散性，有助陽作用，適合陽虛體質(zhì)的人食用。但是高血壓患者多屬于陰虛體質(zhì)，食用后容易加重肝火，不僅對病情無益反而可能加重病情。三、高血壓不適宜吃咸菜，咸菜是高鈉低營養(yǎng)，咸菜在腌制過程中加入了大量的食鹽。蔬菜中的維生素C、B族維生素等營養(yǎng)成分被大量破壞，食用咸菜能使小動脈痙攣，血壓升高，并促使腎小動脈硬化過程加快，同時還容易因鈉水潴留而引起水腫。四、高血壓患者應(yīng)盡量少使用纖維硬的蔬菜例如牛蒡、竹筍、豆類等等。語音時長 1:44”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-26 72882次
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高血壓不能吃的蔬菜高血壓患者要少吃纖維硬的蔬菜，比如竹筍、豆類以及刺激性比較強(qiáng)的蔬菜，香辛蔬菜、芥菜、蔥這些要少食用。在飲食方面可以多吃新鮮的蔬菜、水果以及其它的食物，要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食原則?？梢远喑砸恍┚S生素以及礦物質(zhì)含量比較高的食物，比如菠菜、白菜、胡蘿卜、南瓜、茄子、黃瓜。水果類包括蘋果、橘子、葡萄、西瓜都是可以多吃的，同時可以多吃一些海產(chǎn)品，一定不要吃脂肪過多的食物以及油膩、肥肉等。語音時長 1:09”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-02 154743次
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高血壓不能吃什么蔬菜病情分析：高血壓的患者蔬菜方面沒有特殊的禁忌，但有些患者有可能存在高尿酸血癥，這樣的患者要注意避免吃蘑菇，竹筍，油菜、茼蒿，金針菇等嘌呤含量比較高的食物。意見建議：高血壓的患者可以適量的吃一些白菜，芹菜，避免吃肥肉，油炸食品，動物的內(nèi)臟，避免吃含鹽量較高的食物，養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣。高血壓的患者還需要完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇適合的降壓藥物進(jìn)行治療。
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-08-25 1502次
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高血壓不能吃什么水果蔬菜病情分析：高血壓的患者在水果、蔬菜方面沒有特殊的禁忌。一般我們常見的水果蔬菜都是可以吃的。如蘋果，香蕉，橙子，柚子，火龍果，白菜，油菜等。都是可以吃的，適量的吃一些這樣的蔬菜水果，不僅能夠補(bǔ)充維生素，膳食纖維，還能夠預(yù)防動脈粥樣硬化。意見建議：高血壓的患者要多吃一些蔬菜水果，養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣，適當(dāng)參加體育鍛煉，控制體重，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇適合的降壓藥物進(jìn)行治療。
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-08-17 1102次
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高血壓不能吃什么蔬菜一、高血壓不能吃韭菜，韭菜溫腎助陽升血壓，韭菜也具有發(fā)散性，有溫腎助陽的功效。而大多數(shù)高血壓患者屬于陰虛體質(zhì)、燥熱、陽火過盛，多吃韭菜不但不利于血壓控制反而會加重病情。二、高血壓不適宜吃香椿，香椿助陽生火，加重病情，香椿具有發(fā)散性，有助陽作用，適合陽虛體質(zhì)的人食用。但是高血壓患者多屬于陰虛體質(zhì)，食用
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-02 44338次
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高血壓不能吃什么蔬菜一、高血壓不能吃韭菜，韭菜溫腎助陽升血壓，韭菜也具有發(fā)散性，有溫腎助陽的功效。而大多數(shù)高血壓患者屬于陰虛體質(zhì)、燥熱、陽火過盛，多吃韭菜不但不利于血壓控制反而會加重病情。二、高血壓不適宜吃香椿，香椿助陽生火，加重病情，香椿具有發(fā)散性，有助陽作用，適合陽虛體質(zhì)的人食用。但是高血壓患者多屬于陰虛體質(zhì)，食用
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-06-20 57次
