孕婦可以適量吃大蒜頭。大蒜頭在平時生活中經(jīng)常被當作烹飪菜肴的佐料，并且在吃面條或者水餃時，如果配一些大蒜頭的話，能夠起到刺激食欲的作用。大蒜頭中含有較為豐富的蛋白質，脂肪，糖以及多種礦物質和維生素，適量食用不僅可以補充孕期營養(yǎng)，又能促進血液循環(huán)，對于健康是有好處的。
但孕婦最好少吃，大蒜頭里邊含有比較多的大蒜素，還是比較辛辣，刺激性比較強，吃多了容易導致胃黏膜，腸壁造成刺激，甚至可能出現(xiàn)胃痙攣，胃痛，腹痛，腹瀉等不適癥狀。
孕婦可以吃大蒜頭嗎
李娜主治醫(yī)師
中國人民解放軍第九八九醫(yī)院 產(chǎn)科
2021-03-09 3640次
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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陳博
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李之慧
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慢性胃炎可以吃大蒜頭慢性炎患者考慮是不可以吃大蒜，大蒜屬于辛辣之物，會對胃部有刺激作用，所以慢性胃炎患者不可以吃大蒜。飲食原則無刺激性、含低纖維素、易于消化、具有足夠營養(yǎng)的飲食，少食多餐，多吃軟食，食用易于消化的食品，盡量減少對胃黏膜的刺激，細嚼慢咽，讓牙齒把食物完全磨碎，使食物能與胃液充分混合，免用生冷、酸辣和硬質食品，少食多餐，粗糧細作。忌難消化和刺激性強的食物，如咖啡、辛辣之物，大蒜屬于辛辣之物對胃有很大的刺激性，所以慢性胃炎患者切忌不要吃大蒜，平時可以適量的多喝一些溫開水，適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，注意多休息，要保持心情舒暢。語音時長 1:31”
孔凡榮
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張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
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張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
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方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
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