老人左膝關(guān)節(jié)輕度退行性變,要注意以下事項(xiàng)。
1.避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng),輕度的關(guān)節(jié)退行性變可以通過(guò)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉來(lái)改善關(guān)節(jié)功能,但是不要長(zhǎng)期進(jìn)行過(guò)度劇烈的運(yùn)動(dòng)。活動(dòng)過(guò)于劇烈也是導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎以及關(guān)節(jié)退行性變加重的基本原因之一,尤其對(duì)于負(fù)重關(guān)節(jié),比如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等。
2.及時(shí)治療關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷,對(duì)于有骨折復(fù)位不全的患者容易造成關(guān)節(jié)軟骨面不平整,從而加重關(guān)節(jié)退行性變。
3.減輕體重。
4.如果關(guān)節(jié)腫痛明顯,可以通過(guò)藥物治療來(lái)緩解癥狀。