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產(chǎn)后肚子脹氣如何排氣

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醫(yī)生主講實(shí)錄

女性產(chǎn)后肚子脹氣可以通過(guò)注意保暖,飲食清淡,少量多餐,同時(shí)配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行排氣。

產(chǎn)后的女性要適當(dāng)鍛煉身體,這樣才能夠促進(jìn)身體康復(fù),同時(shí)也能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng),促進(jìn)排氣,產(chǎn)后女性的飲食要做到營(yíng)養(yǎng)豐富,少量多餐,而且要注意多樣化,不能夠挑食和偏食。

產(chǎn)后伴隨著子宮收縮會(huì)出現(xiàn)惡露,惡露的顏色開(kāi)始是鮮紅色的,慢慢隨著血量減少,會(huì)逐漸的成為黃色,最后成為白色。

以上內(nèi)容僅供參考

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