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• 風濕性關節(jié)炎飲食注意事項

  風濕性關節(jié)炎，主要是注意要進食一些清淡，容易消化的食物。不能吃一些，比方說刺激性非常強，過于辛辣油膩的食物，還有一些比方生冷、過硬、油炸類的食物。要多吃一些富含蛋白質、鈣質和富含維生素的食物，過冷、過硬、油炸、隔夜的食物，要少食用。

  

  01:02
  李焱 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-12 5020次

• 類風濕性關節(jié)炎的飲食注意事項

  我們現(xiàn)在來說說類風濕性關節(jié)炎怎么吃怎么喝的問題，我們將從煙、酒、糖、蛋白質、脂肪等等這些方面來說，因為類風濕性關節(jié)炎的患者，心血管風險增加，而吸煙是心血管風險的，一個主要的危險因素，所以我們類風濕患者也不主張吸煙，雖然有研究表明，葡萄酒對于類風濕性關節(jié)炎的炎癥具有一定的緩解作用，但是我們知道，酒精尤其是白酒對于心血管的威脅，而且類風濕性關節(jié)炎，他的冠心病的風險也會增加，所以我們也不建議類風濕性關節(jié)炎的患者大量飲酒，同時酒精它對于胃腸道也有一些副作用，類風濕性關節(jié)炎因為長期服用一些藥物，這些藥物的胃腸道副作用也比較常見，所以綜合這兩個因素，我們也不主張患者大量飲酒，類風濕性關節(jié)炎有研究表明，會有一些糖的代謝的紊亂，所以我們也不主張類風濕性關節(jié)炎進食一些高糖類的食物，同時也有部分研究表明，高糖飲食的患者發(fā)生類風濕性關節(jié)炎的概率會比正常糖的含量飲食的患者的概率會增加，這個并不是說高糖飲食會直接導致類風濕性關節(jié)炎的發(fā)病，但是它與類風濕的發(fā)病還是有一定的關聯(lián)，所以我們也不主張患者進行一個高糖飲食。有研究表明，類風濕性關節(jié)炎的患者容易出現(xiàn)脂質的代謝紊亂，出現(xiàn)高脂血癥，從而導致動脈粥樣硬化，是類風濕性關節(jié)炎、冠心病風險增加的一個主要因素，所以我們也不主張類風濕性關節(jié)炎患者進行一個高脂飲食，而且有研究表明，富含Omega-6脂肪酸的食物，包括玉米類的以及大豆油等等這類食物，會導致類風濕性關節(jié)炎的病情加重，所以這一類食物，我們也盡量避免，曾經有一些研究提示，乳制品類的蛋白質，有可能會增加類風濕性關節(jié)炎的炎癥的一個程度。但是我們并不是說，因此就完全拒絕乳制品，因為類風濕性關節(jié)炎的患者中，很多會出現(xiàn)一個骨質疏松的并發(fā)癥，而乳制品是咱們從食物攝取鈣質的主要的來源，所以我們可以酌情地增加一些富含鈣質的乳制品的一些攝入，關于鹽的問題，類風濕性關節(jié)炎可能會使用一些激素，激素類的食物會增加體內的水鈉潴留，會增加心血管風險，之前我們說過類風濕性關節(jié)炎，心血管的風險是增加的，所以類風濕性關節(jié)炎的患者，我們一定要控制水鹽的攝入，盡量控制在每天2克以下，說了這么多不能吃的問題，可能您會覺得很迷茫，那么我究竟該怎么吃呢，其實這個問題我們說，任何時候任何疾病狀態(tài)下，我們都需要一個合理的，一個膳食均衡的營養(yǎng)，我們鼓勵類風濕性關節(jié)炎的患者，多增加一些富含維生素、鈣質、膳食纖維的食物的攝入，同時我們應該避免辛辣刺激的食物，以清淡飲食為主，因為我們可能用藥過程中會有一些藥物的胃腸道副作用，而您如果進食辛辣刺激的食物，會增加胃腸道的刺激，導致有可能會出現(xiàn)消化性潰瘍、出血等等一些比較嚴重的副作用。

  

  04:38
  蘇清芳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京潞河醫(yī)院

  2018-10-17 3424次

• 風濕性關節(jié)炎注意事項
  如果患有風濕性關節(jié)炎的話，那么需要注意以下事項:第一、在關節(jié)炎的急性期的時候一定要注意制動休息，在這個時候一定不要繼續(xù)使用關節(jié)，如果發(fā)病的這個關節(jié)繼續(xù)活動，這樣會造成關節(jié)的繼續(xù)破壞，同時加重關節(jié)內的炎癥。另外如果繼續(xù)活動的話，可能會導致風濕性疾病并發(fā)心臟瓣膜病，這個疾病一旦發(fā)作的話，處理起來非常的麻煩，除此以外，如果劇烈活動的話，還有可能引起心肌炎。第二、在飲食上，一定要注意吃一些容易消化的清淡飲食，我們推薦要保證充足的蛋白質，鈣質，維生素和膳食纖維這些食物的攝入，比較推薦的食物有魚肉，瘦肉，還有禽類，蛋類，大量的綠色新鮮蔬菜和水果，同時需要注意禁止煙酒，不要吃辛辣油膩的食物。第三、需要注意的是，一定要注意關節(jié)這個部位的保暖，因為受涼也是可以誘發(fā)和加重這類疾病。
  語音時長 1:57”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-10-23 10847次

• 類風濕性關節(jié)炎飲食注意事項
  類風濕關節(jié)炎的患者一般長期的病體質比較虛，所以飲食不可以過量，做到一日三餐定時定量。飲食要以清淡為主，少量多餐，做到高蛋白高維生素，脂肪和熱量要適中，糖和鹽的比例要降低。飲食中碳水化合物蛋白和脂肪的比例以三比二比一最為合適，動植物脂肪的比例為二比一最為合適。全天飲食中熱量的分配以早餐30%午餐40%，下午茶10%，晚餐20%。所以患者可以選擇適量的富含維生素a、維生素b、維生素c和維生素e含量豐富的蔬菜和水果，比如胡蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、核桃、杏仁、草莓、香蕉等，以及含有水楊酸的食物，比如西紅柿、柑橘、黃瓜等。
  語音時長 1:31”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-24 3116次

• 風濕性關節(jié)炎飲食注意
  病情分析：風濕性關節(jié)炎注意避免過量動物油脂、肥腸等高脂肪類的食物，也不宜吃咸菜、咸魚、松花蛋等過咸的腌制食品，避免過多食用螃蟹、貝類、海藻等海產品，以免加重關節(jié)的癥狀。意見建議：出現(xiàn)關節(jié)和肌肉是紅腫、酸痛等風濕性關節(jié)炎的癥狀，建議及時治療，盡早合理、聯(lián)合用藥，以免病情進一步發(fā)展。飲食以高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的飲食為主要原因。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-23 604次

• 風濕性關節(jié)炎飲食
  病情分析：風濕性關節(jié)炎的患者首先應保證營養(yǎng)均衡豐富，可適量吃牛肉、雞肉、土豆、山藥等食物，少吃巧克力、奶糖、肥肉、高動物脂肪和高膽固醇的食物，少飲酒、咖啡和碳酸飲料。另外，風濕性關節(jié)炎患者還應根據(jù)季節(jié)的變化適當調整飲食結構，如冬季可吃羊肉等溫熱的食物，夏季則盡量少食用。意見建議：風濕性關節(jié)炎除了注意飲食外，還應當注意保暖，避免受風著涼。如果服用藥物，注意飲食方面的禁忌，如服用人參等補氣的藥物時，避免吃蘿卜等泄氣的食物，以免影響療效。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-25 602次

• 風濕性關節(jié)炎飲食注意事項
  風濕性關節(jié)炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎癥。通常所說的風濕性關節(jié)炎是風濕熱的主要表現(xiàn)之一，臨床以關節(jié)和肌肉游走性酸楚、紅腫、疼痛為特征，是風濕免疫科的一種常見疾病。通常風濕性關節(jié)炎不僅對軟骨、骨、肌腱造成損害，嚴重的還會引起心血管及神經系統(tǒng)并發(fā)癥，抗風濕的治療應盡早、聯(lián)合用藥。1、少食或者不食高
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-09-10 1719次

• 類風濕性關節(jié)炎注意事項
  類風濕性關節(jié)炎是指類風濕關節(jié)炎，類風濕關節(jié)炎注意事項通常多休息、加強營養(yǎng)、調整心態(tài)、規(guī)范用藥、定期檢查等，建議患者積極配合。1、多休息：類風濕關節(jié)炎的發(fā)病原因比較復雜，主要受遺傳因素的影響，患者會出現(xiàn)關節(jié)疼痛、腫脹等癥狀。平時需要多臥床休息，保證充足的睡眠，不要過度勞累。2、加強營養(yǎng)：日常飲食上也需
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-07-31 0次