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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒(méi)有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說(shuō)大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周?chē)?，那么我們首先?huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說(shuō)的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)專(zhuān)科進(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46934次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見(jiàn)的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見(jiàn)的，尤其是在一些短跑類(lèi)的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說(shuō)一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周?chē)模俅蔚膿p傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53369次

• 肌肉拉傷癥狀
  一般肌肉拉傷以后，首先表現(xiàn)的癥狀還是疼痛，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)腫脹的情況，并且影響到病人的正?；顒?dòng)，按壓會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)，這就是肌肉拉傷的臨床癥狀。針對(duì)于這種情況的治療，首先我認(rèn)為嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是損傷恢復(fù)最好的條件，如果繼續(xù)活動(dòng)，就會(huì)加重?fù)p傷，并且不利于損傷修復(fù)。再就是對(duì)于這樣的病人，千萬(wàn)不能受涼，因?yàn)槭軟鼍涂梢允沟眉∪馓幱谑湛s的狀態(tài)，不利于損傷修復(fù)，一般需要等到傷后48小時(shí)以后開(kāi)始燙洗。燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開(kāi)以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，慢慢就會(huì)康復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-27 12833次

• 脖子肌肉拉傷怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了脖子肌肉拉傷的情況，就會(huì)出現(xiàn)頸部有明顯的疼痛，伴有頸部活動(dòng)受限，并且在頸部按壓時(shí)還會(huì)有明顯的壓痛。所以在出現(xiàn)這種情況以后首先要限制頸部的活動(dòng)，以免導(dǎo)致頸部活動(dòng)以后引發(fā)肌肉損傷的加重，最好應(yīng)用頸托來(lái)固定頸部?jī)芍艿臅r(shí)間，從而給頸部肌肉拉傷恢復(fù)創(chuàng)造條件。在肌肉拉傷疼痛明顯時(shí)可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥物來(lái)緩解疼痛，在肌肉拉傷24小時(shí)內(nèi)可以行冷敷的治療，來(lái)避免腫脹的加重和緩解頸部疼痛的癥狀。在頸部肌肉拉傷24小時(shí)以后就可以應(yīng)用活血化瘀的藥物，來(lái)促進(jìn)肌肉拉傷部位瘀血腫脹的吸收和消退，從而促進(jìn)頸部肌肉拉傷的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-27 8649次

• 脖子肌肉拉傷怎么辦
  頸部肌肉拉傷后，注意休息，避免重體力勞動(dòng)或劇烈活動(dòng)，48h內(nèi)冷敷，可以用毛巾包括冰塊冷敷，疼痛明顯可以配合一些消炎鎮(zhèn)痛、緩解肌肉痙攣的藥物或外用鎮(zhèn)痛膏藥，48h后可以熱敷注意溫度避免燙傷，還可以外用一些活血化瘀的藥物治療。等頸部疼痛有一定緩解后，可以適當(dāng)活動(dòng)頸部，包括向各個(gè)方向活動(dòng)（可以在止痛藥物配合下鍛煉），避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。還可以去康復(fù)理療科就診，針灸、推拿、按摩等也可以取得比較好的效果。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2019-01-13 3203次

• 脖子肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：脖子肌肉拉傷可以用毛巾熱敷脖子，按摩脖子，或者通過(guò)針灸艾灸的方法舒緩頸部平滑肌，減輕肌肉拉傷引起的頸部疼痛和活動(dòng)困難現(xiàn)象。脖子肌肉拉傷以后要第一時(shí)間就醫(yī)，完善影像學(xué)檢查，了解肌肉拉傷的具體情況。意見(jiàn)建議：脖子肌肉拉傷以后，要保持頸部放松積極，預(yù)防頸部外傷，不要長(zhǎng)時(shí)間壓迫頸部。需要積極預(yù)防頸椎骨質(zhì)增生，和頸椎軟組織損傷，在平時(shí)生活中要多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-11 402次

• 肌肉拉傷癥狀
  肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過(guò)度牽拉引起的損傷。肌肉拉傷后，會(huì)出現(xiàn)拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的條索狀硬塊，觸疼明顯、局部腫脹或皮下出血，活動(dòng)明顯受到限制。肌肉拉傷的部位多為大腿后側(cè)肌群、腰背肌、小腿、三頭肌、腹直肌、斜方肌等。肌肉拉傷常見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)性的損傷，如賽跑、跳高、打籃球、踢足球以及
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-10-18 11014次

• 肌肉拉傷癥狀
  肌肉拉傷是在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過(guò)度牽拉引起的肌肉損傷。尤其是在引體向上和仰臥起坐練習(xí)時(shí)容易發(fā)生。肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，觸疼明顯?；颊邥?huì)出現(xiàn)局部疼痛、壓痛、肌肉緊張、肌肉痙攣的癥狀；還會(huì)出現(xiàn)功能障礙。當(dāng)受傷的肌肉主動(dòng)收縮或被動(dòng)拉伸時(shí)疼痛加劇，一些受傷的人受傷時(shí)患處腫脹明顯，皮下充血嚴(yán)重。如果觸摸時(shí)出
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-13 16740次