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• 高血脂吃什么降血脂

  高血脂，應(yīng)該說是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般來說，和過度油膩的飲食，以及嚴(yán)重缺乏運(yùn)動(dòng)、過度肥胖有很大的關(guān)系。高血脂怎么來使血脂下降，已經(jīng)高了的血脂如何下降，這種健康的生活方式是非常的必要的。單純靠吃藥有的時(shí)候血脂，也很難完全正常，一定要同時(shí)進(jìn)行生活方式的改變。生活方式的改變，最主要的就是合理的飲食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要過度的油膩的飲食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗糧等等，或者多吃瘦肉，不要過度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海參等等，這些可能對(duì)血脂會(huì)有幫助。

  

  01:26
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-19 11011次

• 高血脂吃什么能降血脂？

  高血脂是非常常見的一種疾病，和現(xiàn)在的不健康的生活方式有很大的關(guān)系，現(xiàn)在人的生活水平提高了，大魚大肉吃的太多了，吃的過度油膩，再加上開車、看電視等等，所以活動(dòng)量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導(dǎo)致高血脂的原因?，F(xiàn)在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否則會(huì)出現(xiàn)心梗、腦梗等等這些情況。降血脂的主要目的，是為了保護(hù)心腦血管，預(yù)防心腦血管病。主要是健康的飲食習(xí)慣是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因?yàn)槭卟?、水果?dāng)中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，它不會(huì)影響血脂。另外要少吃大魚大肉，可以適當(dāng)吃一些像海參這樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。

  

  01:29
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-23 12734次

• 深海魚油能起到降血脂的作用嗎
  研究發(fā)現(xiàn),深海魚油中富含二十五碳五烯酸和二十二碳六烯酸。EPA被譽(yù)為“血管清道夫”,可有效降低血液中脂肪的含量,去除血管中的有害脂類;有調(diào)節(jié)血脂、降低血液粘稠度、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、腦血栓和腦梗死及改善腦供血不足、頭暈頭疼等癥狀的功能。DHA被譽(yù)為“護(hù)腦專家”,能使心腦血管柔軟而富有彈性,促進(jìn)腦細(xì)胞的生長和發(fā)育。患有高脂血癥的人經(jīng)常食用深海魚油應(yīng)該是很有益的。但是將其制作成保健品,魚油中的EPA和DHA的含量如果達(dá)不到一定的標(biāo)準(zhǔn)是起不到任何作用的。而且深海魚油極易被氧化,氧化后的深海魚油會(huì)產(chǎn)生大量自由基,反而對(duì)人體有害。因此對(duì)深海魚油的態(tài)度還是應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎,不要過度迷信。
  語音時(shí)長 1:37”
  馮罡 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-12-26 11973次

• 深海魚油對(duì)降血脂真的有功效嗎？
  深海魚油可以有一定的降血脂的作用，主要是由于深海魚油里面有歐米伽三。這種成分它可以降低甘油三酯的水平，對(duì)于膽固醇來說，它也可以有輕微的降低膽固醇的作用，但是降低膽固醇的效果并不是很明顯。另外，深海魚油它如果是保健品當(dāng)中的深海魚油，它的濃度、量并不是很夠，如果多吃這類保健品反而不好。因此我們不建議大家應(yīng)用所謂的保健品當(dāng)中的深海魚油來替代我們常規(guī)的降血脂治療。建議還是去正規(guī)的醫(yī)院應(yīng)用正規(guī)的口服降血脂的藥物來調(diào)脂治療。
  語音時(shí)長 01:15”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-06 6120次

• 深海魚油對(duì)降血脂真的有功效嗎？
  病情分析：深海魚油對(duì)某些患者降血脂是有一定的功效的。由于深海魚油當(dāng)中的EPA，可以清除自由基，疏通患者的血管，并且減少低密度脂蛋白以及膽固醇在血管內(nèi)壁上的附著沉積，可以改善高脂血癥患者的血脂水平。意見建議：建議血脂水平異常升高的患者，要及時(shí)就診內(nèi)分泌科，可以完善頸部血管彩超以及心臟彩超等相關(guān)檢查，評(píng)估是否存在有頸部血管斑塊或者心臟功能不全的情況。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-03 2004次

• 什么降血脂
  病情分析：隨著現(xiàn)在生活水平的提高，高脂血癥是非常常見的一種疾病。長期出現(xiàn)高血脂容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，患者心腦血管疾病的幾率會(huì)大大增加。意見建議：血脂比較高的患者，要降低血脂，首先可以用一些降脂的藥物進(jìn)行治療，如阿托伐他汀，辛伐他汀等藥物。另外還有適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，多吃一些富含膳食纖維的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，如燕麥、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿，這些可以降低血脂，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-21 4202次

• 魚油可以降血脂嗎
  魚油通常可以降低血脂，但是在用藥時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑，不可以盲目用藥，以免引起副作用。魚油通常具有活血的功效，而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，魚油還具有降血脂的功效，主要可以防止高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化心臟病、腦栓塞等疾病。如果符合藥物適應(yīng)癥，需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑按時(shí)、按劑量用藥，如果擅自增加藥物的使用劑量，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道過
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-19 0次

• 吃深海魚油能降血脂嗎
  吃深海魚油一般不能降血脂，如果出現(xiàn)血脂異常后，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院心血管內(nèi)科進(jìn)行就診。血脂高的原因考慮與遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、不良生活習(xí)慣等有關(guān)，患病后會(huì)影響到血液的正常流動(dòng)，可引起血液流速減慢、血液粘稠度增高，還有可能會(huì)導(dǎo)致脂質(zhì)在局部沉積，可誘發(fā)黃色瘤、早發(fā)性角膜壞死、眼底改變等現(xiàn)象。如果引起動(dòng)脈粥樣硬
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-04-19 107次