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妙手醫(yī)生精選

消化不良不能吃什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

出現(xiàn)了消化不良的現(xiàn)象,不能吃的食物還是比較多的。

首先任何生冷的食物都是不可以吃的,比如一些生冷的水果或者是冷飲。再來(lái)難消化的食物不建議吃,比如一些肉類也是不可以吃的。這個(gè)時(shí)候油膩的食物是不可以吃的,比如油炸食品或者是肥肉。再來(lái)纖維素含量比較高的食物可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍?,但是不要吃得過(guò)多。

出現(xiàn)了消化不良的現(xiàn)象,最近的飲食一定要簡(jiǎn)單清淡,容易消化一些,比如可以喝一些大米粥,小米粥,米糊,面糊都是比較好的,既可以給身體補(bǔ)充足夠的熱量和水分,也不會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)了消化不良的現(xiàn)象,還可以使用一些中成類的藥物來(lái)幫助緩解,比如午時(shí)茶顆?;蛘咂咝遣桀w粒,效果都是比較好的,成人或者兒童都可以服用。也可以使用一些健胃消食片來(lái)幫助緩解,成人還可以服用一些嗎丁啉。

以上內(nèi)容僅供參考

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