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來(lái)月經(jīng)能不能吃鈣片

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在月經(jīng)期是可以吃鈣片的。月經(jīng)期隨著月經(jīng)血的流失會(huì)有少量的微量元素鈣、鐵、鉀等礦物質(zhì)流失,所以可以在經(jīng)期適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片,而且補(bǔ)充鈣片對(duì)月經(jīng)也不會(huì)產(chǎn)生影響,在月經(jīng)期吃鈣片是有益而無(wú)害的。

在月經(jīng)期注意禁止吃含有活血化瘀的藥物,以防止月經(jīng)過(guò)多,嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致失血性貧血。注意禁止吃辛辣、生冷食物,多吃富含蛋白的食物,例如瘦肉、蛋、奶等,以提高抵抗力,注意保暖,注意休息。

以上內(nèi)容僅供參考

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