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輕微拉肚子吃什么緩解

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醫(yī)生主講實錄

如果有輕微的拉肚子,可以通過平時的飲食來改善癥狀,可以適量的喝一些小米山藥粥,有調理脾胃的作用,能夠緩解拉肚子的現(xiàn)象。或者適量的吃點蒸熟了的蘋果,也具有澀腸止瀉的作用,能夠緩解拉肚子。或者吃點石榴,石榴能夠澀腸止瀉,減少拉大便的次數(shù)。蔬菜方面可以吃點扁豆或者馬齒莧,能夠減輕拉肚子的癥狀。

如果用食物來調整改善不了的情況下,可以通過用藥物來治療,可以吃蒙脫石散,這種藥物能夠保護腸道黏膜,緩解腹瀉的現(xiàn)象,減少拉大便的次數(shù),在這期間還需要注意保暖,注意清淡飲食。

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