長(zhǎng)期睡眠不好,建議就診于神經(jīng)內(nèi)科或心理門(mén)診,失眠是比較常見(jiàn)的睡眠障礙性疾病,它屬于神經(jīng)系統(tǒng)的疾病,失眠可以包括入睡困難,早醒,多夢(mèng),醒后再次入睡困難,長(zhǎng)期睡眠不好的患者,可以積極的祛除引起失眠的原因,比如過(guò)度的勞累,飲酒,生理疾病或者是軀體疾病等。
可以積極的治療原發(fā)病,必要時(shí)可以給予心理治療,通過(guò)上述治療效果不明顯者,可以選擇改善睡眠的藥物口服,這些藥物要從小劑量的短期的應(yīng)用。