骨折后肌肉萎縮,早期可以通過(guò)肌肉等長(zhǎng)收縮鍛煉,比如上肢部位可以行伸指握拳鍛煉,下肢部位可以行足背伸挺腿鍛煉,甚至行直腿抬高鍛煉來(lái)鍛煉肌肉力量,以避免肌肉萎縮情況加重。
而在骨折斷端穩(wěn)定以后上肢部位可以通過(guò)握力器、臂力器來(lái)鍛煉肌肉力量,下肢部位可以行患肢單腿站立,半蹲起直至深蹲起活動(dòng),以及患側(cè)肢體綁沙袋負(fù)重走路活動(dòng)來(lái)鍛煉肌肉力量,以促進(jìn)肌肉萎縮情況恢復(fù)。
一般骨折后肌肉萎縮多是由于長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)引發(fā)的廢用性萎縮,只要后期積極的鍛煉,肌肉萎縮情況就能夠逐漸恢復(fù)。