這種情況如果有明顯的疼痛等不適癥狀,可以局部休息,避免走遠(yuǎn)路,減少活動量,注意保暖,可以正規(guī)醫(yī)院的足外科開具活血通絡(luò)的藥物泡腳治療,配合局部熱敷及針灸治療。
如果疼痛較重,前述治療方法不佳,可以同時開具抑制炎癥反應(yīng)的藥物口服,平時要注意穿寬松透氣的鞋子,女性要避免穿高跟鞋,可以正規(guī)醫(yī)院的足外科就診進(jìn)行治療。
平時避免煙、酒及熬夜,保持心情舒暢,病情恢復(fù)后適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉,飲食加強(qiáng)營養(yǎng)。