因為肛裂和便秘息息相關(guān)，關(guān)系密切，所以預(yù)防肛裂，首先要緩解便秘，保持大便不干結(jié)。如果大便比較干結(jié)，排便比較困難，平時可以多喝水，多吃蔬菜和水果，多運動，這樣可以促進(jìn)不便秘。如果不緩解也可以考慮口服一些潤滑腸道，軟化大便的藥物，比如乳果糖口服溶液、麻仁丸、舒泰清。
另外排便時間不能過長，盡量減少到3-5分鐘，排便的方式盡量的選擇坐便器，避免蹲便。另外避免辛辣刺激飲食，每天晚上有條件溫?zé)崴 ?/p>
怎么預(yù)防肛裂
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2019-11-09 1676次
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怎么預(yù)防肛裂肛裂的預(yù)防，主要與排便習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān)，需注意大便不要干結(jié)。因為肛裂主要是因為大便干燥，用力摩擦以后造成肛管的損傷，只有將大便調(diào)整的比較稀軟，它就不會造成肛管的損傷。有些病人發(fā)現(xiàn)肛裂以后不敢排便，但是不敢排便也存在一個問題，越是不敢正常的排便，大便越容易干結(jié)，再一次排便的時候更不好排便，所以飲食調(diào)節(jié)好以后，還是鼓勵患者進(jìn)行正常地去排便，只要大便不是那么干燥就可以。
01:00
潘晟
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-04 3173次
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怎樣預(yù)防肛裂怎樣預(yù)防肛裂，我們知道，肛裂是因為大便比較干，或者排便困難，或者便秘，患者努力排便，使勁排便的時候，引起肛門的裂傷。所以改善肛裂的辦法，或者預(yù)防肛裂的辦法，第一個還是飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜、水果，多吃粗纖維食物，多喝水，這樣可能大便性狀會好一些，這是第一個。第二個就是保持每天大便一次，預(yù)防便秘，這是第二點。第三點就是，保持良好的生活習(xí)慣，不要總坐著，也不要總站著，上廁所時間也不要過長。只有這幾個習(xí)慣好了，就可以預(yù)防肛裂的發(fā)生。
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孟慶成
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2019-10-31 3862次
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如何預(yù)防肛裂對于肛裂的預(yù)防，可以從以下幾個方面進(jìn)行注意：第一，在肛裂發(fā)作期間，不要喝太多酒，也不要吃太多的辛辣、刺激飲食，比如說火鍋、燒烤，另外也不要長時間的蹲坐，因為以上情況會加重肛裂創(chuàng)面的炎性反應(yīng)，也會引起肛裂創(chuàng)面的血液流通不通暢。第二，溫?zé)崴?，每?-2次，每次10-15分鐘，可以有效的改善肛周微循環(huán)，預(yù)防肛裂的形成。第三，大便一定要保持軟化，排便一定要保持順暢。另外排便時間要縮短，控制在3-5分鐘，因為肛裂的形成和大便干結(jié)，排便困難，排便時間過長，排便過程中突然用力有很大的關(guān)系，平時多吃蔬菜和水果，多喝水，多運動。語音時長 01:26”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2019-12-19 3973次
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怎樣預(yù)防肛裂首先要保持大便通暢防止便秘，避免干硬糞便，通過肛門撕裂肛管皮膚，預(yù)防肛裂發(fā)生和復(fù)發(fā)的重要措施，所以在飲食上要注意多吃蔬菜水果，尤其是要多吃富含纖維素的蔬菜綠葉蔬菜，比如說芹菜、菠菜、韭菜、油菜等，有效的防止便秘。如果是干便已經(jīng)形成，可以使用開塞露注入肛門，或者是溫鹽水灌腸潤滑排便，通便治療盡量的避免用力排便。另外就是積極的治療肛周濕疹，皮炎，皮膚瘙癢等疾病。防止干燥皮膚硬化，彈性減弱而撕裂肛管皮膚。語音時長 1:14”
馬春花
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-19 2086次
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怎么預(yù)防肛裂病情分析：如果要預(yù)防肛裂的話，那么首先就是要保持生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，還有作息時間的規(guī)律，尤其是要避免出現(xiàn)大便的干燥，大便干燥是引起肛裂最常見的原因。意見建議：肛裂在早期的時候是也大便的出血和肛裂的輕微疼痛為主，在出現(xiàn)癥狀以后可以使用硝酸甘油軟膏進(jìn)行治療。如果形成了陳舊性的肛裂，一般是需要通過手術(shù)進(jìn)行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
曹軍
副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-05-23 1002次
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肛裂如何預(yù)防病情分析：對于肛裂的預(yù)防主要是保持大便軟化，排便順暢，因為大便干結(jié)排便困難是引起肛裂的主要原因，除此之外，排便時間也要縮短，盡量控制在5分鐘以內(nèi)，另外在排便過程中也要避免突然用力。意見建議：對于肛裂來說，如果癥狀不是特別重，發(fā)病時間不是特別長，建議進(jìn)行內(nèi)科保守治療，比如說保持大便軟化，另外應(yīng)用痔瘡栓來進(jìn)行納肛，促進(jìn)創(chuàng)面愈合，避免飲酒，避免辛辣刺激飲食，如果緩解不理想或者癥狀逐漸加重，可以考慮進(jìn)行肛裂切除術(shù)等。
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2020-06-23 1002次
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肛裂怎么預(yù)防肛裂可以通過改善飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣，舒緩情緒，及時治療直腸和肛門的疾病等方式進(jìn)行預(yù)防。肛裂是肛門部位的疾病之一，是肛管皮膚發(fā)生裂傷不愈合形成缺血性潰瘍，即肛裂。本病發(fā)病與便秘，不良生活習(xí)慣等有關(guān)，主要表現(xiàn)有疼痛，便秘和局部出血等表現(xiàn)?？梢酝ㄟ^以下方式進(jìn)行預(yù)防：1、改善飲食習(xí)慣：多吃富含膳食纖維的食物
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-11-28 45次
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如何預(yù)防小兒肛裂小兒肛裂一般常由便秘引起，便秘的原因很多，但絕大多數(shù)小兒的便秘，是人為的因素造成的。小兒持續(xù)便秘，就會引起肛裂和便血。為了有效地預(yù)防小兒便秘、肛裂和便血，家長應(yīng)注意以下3點：①培養(yǎng)小兒按時排便的良好習(xí)慣。要選擇家長和兒童時間都不緊張時，讓小兒排便，并每天耐心地按時進(jìn)行，可養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣。②讓小兒
李時望
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-04-08 243次
