目前臨床上并不能證實深蹲，對于腦供血不足有幫助，深蹲主要對于男性的盆腔肌肉可能有一定的幫助和改善。
對于頭部體位改變，比如深蹲，然后再猛得起的時候有可能會造成患者腦供血不足加重，會出現(xiàn)視物模糊或者視物發(fā)黑的癥狀加重。這是因為患者的體位劇烈改變以后，血液或者是血壓可能會出現(xiàn)受影響，造成供血不足的加重，出現(xiàn)了一系列的臨床表現(xiàn)的惡化。所以避免深蹲，尤其是在腦供血不足的中老年患者。
深蹲對腦供血不足有幫助嗎
為你推薦
-
倒立對腦供血不足有幫助嗎有的人很幼稚，覺得頭朝下做一個倒立的動作，就可以使血液根據重力的變化，使大腦供血充足，這是一個非常不科學的辦法。正常的健康人，在活動當中，在運動當中，可以有體位的改變，對于腦供血沒有什么太大的影響。但是對于一個有病的人，對于一個出現(xiàn)腦供血不足的病人，應當保護頭位，一般都是平臥采取措施，進行積極的治療。那么倒立有可能造成血管的破壞，血壓的波動，本來患者可能就是動脈硬化、高血壓、高血脂等等這樣的基礎病，血管已經受到了一定的損害，有一定的基礎病。那么在倒立的過程中，有可能破壞了血管，造成了血管的破裂、出血等等。也會引起血液的突然的變化，造成局部的淤血、水腫等等。所以倒立，這種方法是不科學的。
01:31
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-11-28 11825次
-
心肌供血不足有什么表現(xiàn)所謂的心肌供血不足指的是由于病理的或生理的原因導致心肌對血液的需求及供應不匹配這種現(xiàn)象，導致心肌供血不足。既有生理性的因素，比如冠狀動脈痙攣，也有病理性的因素，比如冠狀動脈粥樣硬化，無論是痙攣還是粥樣硬化引起心肌供血不足，都會出現(xiàn)一定的臨床表現(xiàn)包括與勞累、情緒激動或外界氣溫驟然變化相關的胸悶、胸痛、憋氣、喘憋等等。那這些癥狀典型的出現(xiàn)在胸部、心前區(qū)，也有一部分患者會向其他部位放散，包括頸部、下頜部、牙齒、前臂、肩、背部等，無論是什么部位的疼痛，無論是胸悶喘憋還是憋氣，都有共同的特點就是與勞累、情緒激動或氣溫的驟然變化相關，在上述因素消失以后癥狀可以得到較快速的緩解。
01:36
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-07-06 4701次
-
倒立對腦供血不足有幫助嗎理論上說倒立對腦供血不足有一定的幫助，倒立可以使血流更加集中的供應到腦部，使腦部的缺血癥狀得以改善。因為血流本身也是有重量的，它主要是到低垂的部位可能供應的更好一些，但是在臨床上操作的過程中。如果患者出現(xiàn)了腦供血不足，在倒立的時候，有可能會加重腦供血不足的癥狀。因為有很多人對于倒立可能無法耐受，這就是一個矛盾點。所以在臨床上治療一般不用倒立這種治療方法，而是通過藥物進行改善。如果在家中的話，還是不是特別建議倒立進行治療腦供血不足或者在旁人的保護下，因為這樣的話危險比較大。語音時長 01:30”
高勇
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2019-11-07 3026次
-
游泳對腦供血不足有好處嗎游泳屬于有氧運動的，如果能夠堅持游泳對腦供血不足是有一定的改善作用，建議只要患者的身體條件允許是可以進行游泳，腦供血不足一般是見于中老年人群，患者通常都是有動脈粥樣硬化的，這種患者平時可能缺乏體育鍛煉，又有一些抽煙喝酒等不良習慣，平時壓力比較大，伴有高血壓，糖尿病，高脂血癥等基礎疾病的。在這些危險因素的作用下支配大腦的動脈出現(xiàn)病變就會引起腦供血不足，有證據表明進行有氧運動能夠明顯的延緩動脈粥樣硬化進展，而游泳就是一項不錯的有氧運動，對腦供血不足的改善是有好處的，可以堅持進行。語音時長 01:09”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2019-10-11 11817次
-
深蹲對腦供血不足有幫助嗎病情分析：深蹲對腦供血不足沒有幫助。而且還有一定的壞處。比如說在深蹲的時間過久的時候，當患者在猛然起身的過程中，因為血管動脈硬化，血壓調整的不及時，很容易導致患者出現(xiàn)體位性低血壓而引起患者頭暈，甚至于昏倒。意見建議：有腦供血不足的患者，需要口服一些活血化瘀，改善腦部血循環(huán)的藥物，常用的像銀杏酮酯滴丸，血塞通片都可以。平時要嚴格控制血壓，血脂，血糖這些危險因素，起身動作一定要慢。
楊立平
副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2020-06-26 2104次
-
倒立對腦供血不足有幫助嗎病情分析：倒立對腦供血不足沒有幫助。腦供血不足是因為大腦的血管動脈粥樣硬化，斑塊形成血管狹窄，或者是因為腦血流緩慢而引起的，患者如果在頭暈的時候倒立反而容易加重病情。意見建議：腦供血不足的患者平時要養(yǎng)成良好的生活方式，注意低鹽、低脂、清淡飲食，多飲水，降低血液粘滯度。如果頭暈發(fā)作，建議口服一些改善腦供血的藥物，比如說鹽酸氟桂利嗪膠囊。
楊立平
副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2020-06-28 1103次
-
倒立對腦供血不足有幫助嗎理論上有幫助，但實際臨床上作用并不大甚至可能有害，例如加重腦供血不足癥狀、導致跌傷等，所以不建議采取倒立來治療腦供血不足。建議根據病情服用降血壓、調血脂藥物等藥物，有助于改善腦供血不足癥狀；出現(xiàn)腦供血不足癥狀時，應該減少運動，最好平躺在床上
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2025-03-31 0次
-
跑步對腦供血不足有好處嗎跑步對腦供血不足有好處，但是在跑步的時候一定要適時適量，不可以劇烈運動，以免引起身體不適。腦供血不足可能是腦動脈硬化引起，容易導致腦血管出現(xiàn)狹窄引起腦供血不足，還有可能是高血壓等引起?；颊咴诨疾∑陂g可以適當的跑步，跑步能夠增強全身的血液循環(huán)，能夠促進大腦的血液流通，對改善腦供血不足有一定的好處，而且
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-09-28 107次
