腎陰虛的患者在平時的飲食當(dāng)中可以多吃一點黑色的食物,因為中醫(yī)認(rèn)為五色入五臟,黑色的食物是入腎臟的,具有補(bǔ)腎的功效,比如黑豆,黑木耳、黑芝麻等等。
另外還要多吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物,如山藥、石斛、玉竹、鴨肉、銀耳、梨等等,情況嚴(yán)重的患者可以選擇一些滋陰補(bǔ)腎的中成藥物,如六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸,知柏地黃丸來調(diào)理,在中醫(yī)辨證論治指導(dǎo)之后選擇合適的藥物,患者尤其要注意保持生活作息的規(guī)律,不能熬夜,因為熬夜最傷陰氣的。