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骨折吃什么愈合的快

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醫(yī)生主講實(shí)錄

每個人的體質(zhì)不一樣,骨折的愈合時(shí)間也不盡相同,骨折愈合有它的自然規(guī)律,一般需3到6個月。飲食不能加速骨折愈合,但通過改善飲食可以輔助促進(jìn)骨折愈合,骨折后應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

第一、保證充足的熱量供應(yīng),同時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

第二、可以適當(dāng)補(bǔ)充高鈣食品,如蝦米,牛奶等。

第三、可以多外出曬太陽,促進(jìn)人體對維生素D的合成,有利于骨折愈合。

第四、可以通過加強(qiáng)患肢功能鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),也可以來促進(jìn)骨折愈合。

以上內(nèi)容僅供參考

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