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醫(yī)生主講實(shí)錄

玉米是粗糧中的保健佳品,多食玉米對人體健康頗為有利。孕婦是可以吃玉米,玉米對人體的健康非常有益,對孕婦來說更加有益,玉米脂肪中的維生素含量較多,對防止細(xì)胞氧化衰老有益處,從而有益于胎兒智力的發(fā)育。

玉米含有較為豐富的天然維生素e,常吃不僅能改善皮膚粗糙,降低血液中膽固醇的含量,起到預(yù)防動脈粥樣硬化及冠心病的作用;還可以為處于孕晚期的孕婦增強(qiáng)體力及耐力,為以后的分娩打下良好的身體基礎(chǔ);同時(shí)還可以預(yù)防妊娠高血壓綜合征,肝膽炎癥及消化不良等病癥。

以上內(nèi)容僅供參考

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