高血脂的患者一周的食譜可以根據(jù)這樣的原則進(jìn)行,就是說他一周的食譜,主要是,要遵循一個(gè)低脂的飲食原則,所以我們一周的食譜的話,一定要包含較多的水果和蔬菜,還有適當(dāng)?shù)囊恍┤忸?,但是我們的油要少,還有肥肉也要少。
所以高血脂一周的食譜只要遵循這個(gè)低脂的飲食原則,一般情況之下,沒有其他的一個(gè)禁忌,主要是每天的一個(gè)食物種類要包含較多的一個(gè)水果蔬菜,還有瘦肉,然后油類的食物要少一點(diǎn)。
高血脂的患者一周的食譜可以根據(jù)這樣的原則進(jìn)行,就是說他一周的食譜,主要是,要遵循一個(gè)低脂的飲食原則,所以我們一周的食譜的話,一定要包含較多的水果和蔬菜,還有適當(dāng)?shù)囊恍┤忸?,但是我們的油要少,還有肥肉也要少。
所以高血脂一周的食譜只要遵循這個(gè)低脂的飲食原則,一般情況之下,沒有其他的一個(gè)禁忌,主要是每天的一個(gè)食物種類要包含較多的一個(gè)水果蔬菜,還有瘦肉,然后油類的食物要少一點(diǎn)。
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