一般日常生活中如果有心絞痛發(fā)作時(shí)，應(yīng)該立刻休息，大部分人停止活動(dòng)后癥狀都可以消除，平時(shí)盡量避免各種可以誘發(fā)心絞痛的一些因素，比如說(shuō)過(guò)度的體力活動(dòng)，情緒激動(dòng)，飽餐，冬天要注意保暖，調(diào)節(jié)飲食，一次進(jìn)食不應(yīng)過(guò)飽而避免油膩，飲食，戒煙限酒，調(diào)整日常生活與工作量，減輕精神負(fù)擔(dān)，保持適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)以不發(fā)生疼痛癥狀為主，治療高血壓，糖尿病，貧血，甲狀腺功能亢進(jìn)等相關(guān)疾病，平時(shí)飲食需要注意低鹽低脂飲食。
低鹽飲食每日的鹽攝入量5到6克，低脂肪飲食一般主張吃植物油包括橄欖油，茶油，菜油，花生油，豆油，那些調(diào)和油，盡量不要吃動(dòng)物油，因?yàn)閯?dòng)物油含膽固醇都比較高一般，吃肉類(lèi)的可以吃一些瘦肉類(lèi)的，比如雞肉，鴨肉，牛肉，羊肉，魚(yú)肉，其中魚(yú)肉是比較好含脂肪、膽固醇也比較低，多吃一些新鮮的蔬菜水果，特別是一些含鉀元素，鎂元素比較高的一些水果，因?yàn)殁浽赜锌箘?dòng)脈粥樣硬化的作用，一般含鉀元素比較高的水果最常見(jiàn)的就是香蕉，臍橙，橘子等。
