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• 高血脂怎么辦？

  得了高脂血癥，首先要糾正行為方式，也就是改善生活習(xí)慣。要邁開腿管住嘴，吃低脂飲食，肉類以魚肉為好，少吃牛肉、羊肉、豬肉，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，多吃蔬菜水果，吃粗纖維的食物，洋蔥、木耳對降脂有一定幫助。要邁開腿多做運(yùn)動(dòng)，每周至少運(yùn)動(dòng)四次以上，每一次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不低于30分鐘，以中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)為好，比如游泳、健身操、快走、騎自行車，通過飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，可以控制體重。減肥可以使我們的血脂紊亂得到改善。高脂血癥的患者還要戒煙，吸煙可以使膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高，增加冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。要限酒，有高脂血癥的病人最好少飲酒，要限制飲酒的量，以紅酒為好。通過以上的生活方式干預(yù)，如果血脂仍不能降至正常，或者是發(fā)現(xiàn)血脂高的時(shí)候數(shù)值已經(jīng)很高，那么就要咨詢醫(yī)生應(yīng)用降脂藥物。降脂藥物主要有他汀類降脂藥物、貝特類降脂藥物，也有一些中藥有降脂作用，比如血脂康，它有類似他汀的作用，還有保護(hù)血管內(nèi)皮的作用，減少心腦血管疾病的發(fā)生，當(dāng)然具體應(yīng)用哪一類藥物，應(yīng)該咨詢醫(yī)生。

  

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  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 31900次

• 老人高血脂怎么辦

  高血脂現(xiàn)說來說，應(yīng)該說發(fā)病率是非常高的?？赡苡泻芏嗄贻p人血脂就開始升高，年輕人血脂升高和不健康的生活方式有很大的關(guān)系。比如說不愛運(yùn)動(dòng)、過度肥胖或者吃得過度油膩、大魚大肉吃得太多或者火鍋、涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟吃得太多、油炸的食品吃得太多。再有就是炒菜放油過多等等，這些不健康的生活方式，導(dǎo)致很多年輕人血脂就高。但是隨著年齡地增長，血脂升高的幾率會(huì)更大。因?yàn)槟挲g大了以后脂代謝減慢了，所以這個(gè)血脂就會(huì)更加地升高。那么老人高血脂怎么辦。我們有很多老人飲食習(xí)慣還是比較好的，并不像年輕人那樣非常的不健康，如果老人有這種不健康的生活方式也需要改變。比如說也需要清淡飲食，那么老人的高血脂可能主要需要藥物來治療。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 2893次

• 孕晚期高血脂正常嗎
  孕晚期婦女高血脂是不正常的，一些孕晚期的婦女，由于大量攝入油膩的食物可以引起高血脂癥，這時(shí)建議患者平時(shí)一定要低脂飲食，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。孕晚期的婦女飲食上建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時(shí)可以少量攝入一些動(dòng)物的瘦肉，并且雞蛋黃，螃蟹，動(dòng)物的內(nèi)臟等富含膽固醇的食物盡量不要吃。建議孕晚期的婦女在控制飲食的同時(shí)，也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天可以慢走20分鐘到30分鐘左右，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，對患者的血脂水平也有一定的好處。
  語音時(shí)長 01:09”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-27 2784次

• 孕晚期高血脂的癥狀
  如果是血脂升高的不是特明顯，比較輕，沒有很明顯的臨床表現(xiàn)，血脂異常的臨床表現(xiàn)典型的包括兩個(gè)方面：第一，脂質(zhì)在真皮內(nèi)沉積所引起的黃色瘤；第二，脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積引起的動(dòng)脈硬化，產(chǎn)生冠心病、腦血管病和周圍血管病等等。此外，少數(shù)患者可以因?yàn)槿槊游⒘Ｋㄗ幼枞认俚拿?xì)血管，導(dǎo)致胰腺炎的發(fā)生。但是這兩個(gè)只是比較典型的情況，也是見于血脂明顯升高和病程比較長的患者。一般的多數(shù)患者還是沒有明顯的癥狀和體征的。不少人都是由于其他原因進(jìn)行血液生化檢查的時(shí)候才被確診出來的。肥胖高血壓胰島素抵抗和代謝綜合征是血脂異常的主要的危險(xiǎn)因素。脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積導(dǎo)致的心血管疾病和周圍血管病是血脂異常癥的臨床后果。所以很多患血脂異常的患者，直到出現(xiàn)了各種各樣心腦血管并發(fā)癥，才發(fā)現(xiàn)自己有血脂異常的情況，這點(diǎn)是需要注意的，要求定期檢查。
  語音時(shí)長 1:32”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-18 2930次

• 孕晚期血脂高怎么辦
  病情分析：在懷孕的晚期，如果出現(xiàn)血脂增高，應(yīng)該及時(shí)的控制飲食，不要吃脂肪和蛋白質(zhì)高的食物，做到低鹽低脂低糖飲食，應(yīng)該適量的參加戶外運(yùn)動(dòng)，飯后應(yīng)該活動(dòng)30分鐘左右。意見建議：建議飲食方面不要吃太油膩的食物，同時(shí)應(yīng)該注意多喝溫水，多吃新鮮的水果蔬菜，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪骞入s糧。并且應(yīng)該注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，密切觀察是否有見紅、破水或者是規(guī)律的宮縮。。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-17 702次

• 孕晚期血脂高怎么辦
  病情分析：懷孕晚期如果身體出現(xiàn)血脂增高的情況下，通過以下幾點(diǎn)方法調(diào)整治療： 1、應(yīng)該及時(shí)控制飲食，不要吃含有脂肪和蛋白質(zhì)高的食物，需要做到低鹽低脂飲食，平時(shí)應(yīng)該適量到室外活動(dòng)，在飯后一個(gè)小時(shí)左右，活動(dòng)20~30分鐘。 2、在飲食中要適當(dāng)增加粗纖維和營養(yǎng)胃消化，低脂食物營養(yǎng)補(bǔ)充，調(diào)理身體，比如芹菜，菠菜，小白菜，木耳，對于血脂高也有積極的改善和調(diào)理作用。 3、如果血脂持續(xù)增高，影響身體的血液指標(biāo)和身體的態(tài)勢發(fā)生指標(biāo)，及時(shí)采取降脂藥物進(jìn)行治療。意見建議：在懷孕晚期有血脂高的表現(xiàn)，首先通過飲食運(yùn)動(dòng)促進(jìn)身體代謝和恢復(fù)調(diào)理，另外，定期監(jiān)測大人的健康指標(biāo)和胎兒的發(fā)育指標(biāo)進(jìn)行調(diào)整，保證胎兒健康發(fā)育。
  李俊茹 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-02 1801次

• 高血脂怎么辦?
  高血脂患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降血脂的藥物，同時(shí)還需要改變生活方式，更有利于血脂的控制。高血脂是指血漿中一種或多種脂類物質(zhì)高于正常，比如膽固醇、甘油三酯、磷脂、非游離脂肪酸等，多是由于脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常造成。其發(fā)病原因主要與遺傳因素、飲食因素、生活習(xí)慣、過度肥胖等因素有關(guān)。癥狀較輕的高血脂患者一般
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-09 113次

• 單純高血脂怎么辦
  單純高血脂的患者應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過服用一些藥物來進(jìn)行治療，同時(shí)患者應(yīng)該要改善生活習(xí)慣，在飲食方面應(yīng)該要以清淡為主。高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┙笛乃幬铮热缏宸ニ?，辛伐他汀等，不過因?yàn)椴糠炙幬锸怯懈弊饔玫?，所以患者?yīng)該要在醫(yī)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次