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• 男性備孕前吃什么調(diào)理身體

  為孕育健康寶寶，男性需要增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營(yíng)養(yǎng)劑等進(jìn)行調(diào)理身體。精子的生長(zhǎng)周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個(gè)月開(kāi)始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對(duì)于身體虛弱的男性，同時(shí)還應(yīng)通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理，可以服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等調(diào)理身體。備孕男性還需同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)劑，常見(jiàn)的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，市場(chǎng)上常用的復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿(mǎn)足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

  01:45
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 10273次

• 備孕可以填充脂肪嗎

  通常醫(yī)生的建議就是在備孕期間盡量的不要做任何的手術(shù)，包括脂肪填充，包括所有的醫(yī)美項(xiàng)目。主要是有幾個(gè)原因：第一，備孕階段要讓身體保持最好的狀態(tài)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、鍛煉，讓身體健康，這時(shí)才可以有最好的狀態(tài)來(lái)生寶寶。第二，在備孕的時(shí)候如果做了脂肪填充，在懷孕期間體重一定會(huì)長(zhǎng)的，所有的脂肪類(lèi)手術(shù)最忌諱的就是體重變化比較大。如果做了面部的脂肪填充，比如填充了太陽(yáng)穴，填充了額頭，懷孕的時(shí)候體重一定會(huì)長(zhǎng)，填充脂肪的部位長(zhǎng)胖也會(huì)相對(duì)更加明顯，會(huì)比原來(lái)胖的要更厲害一些，所以在備孕期間，盡量的不要選擇做脂肪類(lèi)的手術(shù)。

  

  01:20
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-28 1810次

• 備孕吃什么水果
  女性在備孕期間可以吃的水果特別多，因?yàn)槌Ｒ?jiàn)的普通水果都可以在備孕期吃，比如蘋(píng)果、香蕉、葡萄、西瓜、水蜜桃以及草莓等。因?yàn)閭湓衅陂g吃水果，只是為了補(bǔ)充身體的維生素和微量元素，但是吃水果卻不會(huì)影響正常的備孕，而且對(duì)女性的身體也不會(huì)有不良影響，所以女性在備孕期間就可以正常吃水果。其實(shí)無(wú)論是在備孕期間還是在懷孕期間，女性都可以正常吃水果來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素，同時(shí)還要吃高蛋白類(lèi)的食物以及新鮮的蔬菜，而且建議在備孕期間要服用葉酸來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-28 6520次

• 備孕的人吃什么水果好
  對(duì)于備孕期間的女性，吃普通常溫的水果都比較好，比如常見(jiàn)的蘋(píng)果香蕉、葡萄、橘子、獼猴桃、哈密瓜、火龍果等。這是因?yàn)閭湓衅陂g吃水果，能夠補(bǔ)充身體的維生素和微量元素，以及糖分和水分，同時(shí)吃水果不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響，而且吃任何水果都不會(huì)影響卵子的正常生長(zhǎng)發(fā)育。所以無(wú)論是在備孕期間，還是在懷孕期間，女性都可以通過(guò)吃水果來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素。同時(shí)還建議女性要吃新鮮的蔬菜，以及高蛋白類(lèi)的食物，而且在備孕期間盡量要避免服用藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-27 5570次

• 備孕可以吃什么水果
  病情分析：什么水果都可以，但必須是新鮮的，含糖量低的，比如山楂、蘋(píng)果、桃子、杏、李子、石溜、香蕉、獼猴桃等，飲食上可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，比如瘦肉、牛奶、大豆及其制品。意見(jiàn)建議：孕期間要注意休息，避免過(guò)度勞累，不能抽煙、喝酒，盡量少玩手機(jī)，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性的食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-06-27 1102次

• 備孕吃什么水果
  備孕期間的女性建議，應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素多的蔬菜以及水果，如瘦肉，雞蛋，牛奶，香蕉，芹菜，菠菜，獼猴桃，蘋(píng)果，橙子等食物。備孕期間建議也應(yīng)該口服葉酸片，避免吸煙飲酒以及服用藥物。如果必須服用藥物建議應(yīng)該去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，備孕期間避免接觸放射線，夫妻應(yīng)該保持良好的心情，避免過(guò)度的緊張以及焦慮。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-02-19 2202次

• 備孕吃什么水果
  女性在備孕期間可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素的水果，如芒果，蘋(píng)果，香蕉，檸檬等，維生素的攝入是為了提高身體免疫力，并不會(huì)有特比功效，所以水果方面，正常攝入就可以，不必過(guò)度緊張。另外在備孕期間，建議女性養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，可選擇瑜伽，慢跑等運(yùn)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 備孕多吃什么水果
  備孕期間的女性應(yīng)該多吃一些新鮮的應(yīng)季的水果，比如蘋(píng)果、菠蘿、香蕉、西瓜、葡萄等水果。這些水果中含有非常豐富的維生素A、維生素C和維生素E以及纖維素，不但能夠起到營(yíng)養(yǎng)均衡的作用，還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善女性的便秘現(xiàn)象，能夠促進(jìn)血液的新陳代謝。平時(shí)還可以多吃一些芒果，因?yàn)槊⒐械牡鞍踪|(zhì)含量比較豐富，含
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-24 549次