第一點(diǎn),最重要的是要注意尋找病因,因?yàn)椴∫虿煌?,預(yù)后不同,治療方式也是不一樣的。
第二點(diǎn),如果患者是偏頭痛,平時(shí)要注意保證充足的睡眠,如果睡眠不夠,非常容易誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作,還要注意不要喝葡萄酒,少吃奶酪、少吃巧克力,對(duì)于預(yù)防偏頭疼都是有一定的效果的。
第三點(diǎn),如果患者是緊張性頭疼,平時(shí)要注意,保持頭頸部的正確姿勢(shì),可以進(jìn)行局部的放松按摩。
如果長(zhǎng)期頭痛不緩解,一定要注意尋找有沒有器質(zhì)性的病因,比如有沒有顱內(nèi)腫瘤,有沒有顱內(nèi)壓的明顯升高或者是降低,需要完善相關(guān)的輔助檢查,不要耽誤了疾病的診斷。