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腳踝沒(méi)受傷突然疼怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果腳踝沒(méi)有受傷而出現(xiàn)了突然疼痛的情況:

一、是要多注意腳踝部位保暖,避免受涼,避免踝關(guān)節(jié)部位過(guò)度受力活動(dòng),避免腳踝外傷,以免導(dǎo)致疼痛情況加重。

二、是在腳踝沒(méi)有受傷突然出現(xiàn)疼痛情況以后,一定要就診,看是什么原因?qū)е碌?,針?duì)病因治療來(lái)促進(jìn)腳踝疼痛癥狀減輕恢復(fù)。

三、是在出現(xiàn)腳踝突然疼痛情況時(shí),可以臨時(shí)應(yīng)用踝關(guān)節(jié)部位熱敷,針灸,艾灸等療法,配合非甾體類(lèi)抗炎藥物和活血通絡(luò)的藥物治療,來(lái)促進(jìn)腳踝疼痛癥狀減輕。

四、是在出現(xiàn)腳踝沒(méi)有受傷突然疼痛情況時(shí),一定要禁食辛辣刺激食物,不能抽煙喝酒,以免導(dǎo)致腳踝疼痛情況加重。

以上內(nèi)容僅供參考

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