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有痔瘡能做提肛運(yùn)動嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在日常生活中,對于痔瘡患者,當(dāng)然可以進(jìn)行提肛運(yùn)動。提肛運(yùn)動可以有效的改善肛周微循環(huán),減輕痔瘡的臨床癥狀,而且還可以鍛煉肛管括約肌,對于痔瘡的恢復(fù)非常有幫助。

對于痔瘡患者,除了可以進(jìn)行提高運(yùn)動以外,還可以進(jìn)行深蹲,慢跑,快走等等,另外從飲食上可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟艘约八貏e是富含膳食纖維的蔬菜和水果。也要適當(dāng)?shù)亩嗪人?,適當(dāng)?shù)谋3至己玫淖飨⒁?guī)律,避免熬夜,避免過度勞累,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免飲酒,避免吸煙等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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