高血壓患者盡量的不吃或少吃以下食物：
一、腌制品，因為腌制品里面含有大量的鹽。高血壓患者如果進食過多的鹽可以導(dǎo)致水鈉潴留，從而引起血容量增加而誘發(fā)血壓進一步升高。
二、盡量的不要喝酒，酒精可以導(dǎo)致心率增快，血壓升高。
三、高血壓患者盡量的不要喝濃茶，咖啡等刺激性的飲料。濃茶里面含有茶堿，咖啡里面含有咖啡因，都可以引起心率增快，血壓的升高。
四、高血壓患者可以吃一點芹菜，蘋果，紅小豆，冬瓜等，這些食物對血壓有一定的降低作用，可以適當(dāng)?shù)某砸稽c。
高血壓吃不能吃的食物有什么
楊慶璽副主任醫(yī)師
山東省泰山療養(yǎng)院 心血管內(nèi)科
2021-03-16 1632次
為你推薦
-
高血壓不能吃的食物高血壓目前隨著社會發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會幫助病人，很好地控制血壓。
01:08
王力增
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-23 22870次
-
高血壓不能吃什么食物首先避免吃一些高鹽度的食物，在高血壓的人群中，鹽含量過高會導(dǎo)致血壓逐漸升高，這對腎臟的健康也有一定的影響。高血壓人群在每天攝入食鹽的時候，應(yīng)保持在5克左右，也不能完全不吃鹽。在控制鹽的同時，還應(yīng)該盡量的減少腌制食物，腌制食物會出現(xiàn)高鹽分現(xiàn)象。第二個方面要遠(yuǎn)離肥肉，高血壓人群同樣不能吃太多的肥肉，因為肥肉中脂肪含量較多，而且大多是動物性脂肪，因此會導(dǎo)致膽固醇明顯升高，也會促使血壓升高，最終形成動脈硬化。另外有刺激作用的食物經(jīng)常會使身體出現(xiàn)便秘，而且一旦便秘比較嚴(yán)重，自然也會增加腹部的壓力，所以血壓會進入迅速上升的階段，很容易引起腦出血，這對本來就有高血壓的人群來說是非常危險的。高血壓人群體重超重也會導(dǎo)致血壓繼續(xù)增高，所以高熱量的食物也會導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，也會導(dǎo)致血壓進入快速上升的階段，所以對個人的健康也會產(chǎn)生一系列不好的影響。
01:53
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 3492次
-
高血壓不能吃的食物有什么高血壓不能吃的食物，首先高血壓大部分都是由動脈粥樣硬化導(dǎo)致的，在食物選擇方面如果能夠加速動脈硬化，肯定是不能吃的，首先在飲食的大原則上就應(yīng)該是低鹽、低脂飲食，清淡飲食為主，粗纖維飲食，所以在食物飲食方面，第一不要吃太油膩的食物，因為太油膩的食物能夠升高血脂，加速動脈硬化，所以不利于血壓的穩(wěn)定。第二就是不要吃太咸的食物，尤其是不要經(jīng)常吃腌制的咸菜，含鹽比較多，如果吃的鹽比較多容易發(fā)生水鈉潴留，尤其是中老年人，更容易發(fā)生，一旦發(fā)生就會導(dǎo)致血壓的升高，血壓的不穩(wěn)，很難控制，對身體的危害比較大，對于高血壓主要就是不要吃太油膩的，不要吃太咸的食物。語音時長 01:22”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-05-10 6319次
-
高血壓什么不能吃的食物高血壓有以下食物不能吃：第一、酒。飲酒可使心率增快、血管收縮、血壓升高、還可促進鈣鹽膽、固醇等沉積于血管壁，加速動脈硬化，大量長期飲酒更易誘發(fā)動脈硬化，加重高血壓。第二、濃茶。高血壓病變患者忌飲濃茶，尤其是忌濃烈紅茶，因為紅茶中所含的茶堿最高，可引起大腦興奮不安、失眠、心悸等不適，從而血壓上升，而飲清淡綠茶，則有利于高血壓病的治療。第三、狗肉等發(fā)物。高血壓病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質(zhì)，狗肉溫腎助陽，能夠加重陰虛陽亢型高血壓患者的病情，所以不宜使用。第四、多鹽食品。食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉潴留可引起細(xì)胞外液增加，心排出量增多，血壓上升，因此高血壓患者應(yīng)嚴(yán)格限制鹽的攝入量。第五、辛辣、刺激性食品。辛辣刺激性精細(xì)食品可使大便干燥，難于排出易導(dǎo)致便秘，便秘時患者排大便會引起腹壓升、高血壓驟升易誘發(fā)腦出血等血管意外。第六、動物性蛋白質(zhì)和脂肪。如動物的肝臟、蛋類的攝入可以導(dǎo)致患者蛋白增加，從而引起膽固醇增加加速動脈粥樣硬化，反而導(dǎo)致血壓進一步升高，以上均為高血壓不能吃的食物。語音時長 2:32”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-11-09 14455次
-
高血壓有哪些食物不能吃病情分析：對于高血壓的患者，一些高鈉的食物最好不要吃，比如熏制品、腌制品等等。一些高脂肪、高熱量的食物最好不要進食，比如肥肉、動物內(nèi)臟等等，也不要飲酒。意見建議：建議高血壓患者要清淡飲食，每人每日攝入食鹽量不超過6克，同時要多進食一些新鮮的蔬菜和水果，要保證充足的休息。不要熬夜，不要情緒激動。遵醫(yī)生的醫(yī)囑進行相關(guān)的降壓治療。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-08-20 1301次
-
高血壓不能吃什么食物高血壓患者不能吃的食物，主要還是一些過于油膩的食物，包括一些肥肉動物的內(nèi)臟等這些食物要少吃一些，同時避免一些辛辣刺激的食物，還是要多選擇吃一些新鮮的蔬菜和水果比較好，也要堅持進行體育鍛煉，保持平和樂觀的心態(tài)。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-08 29002次
-
高血壓什么不能吃的食物高血壓有以下食物不能吃：第一、酒。飲酒可使心率增快、血管收縮、血壓升高、還可促進鈣鹽膽、固醇等沉積于血管壁，加速動脈硬化，大量長期飲酒更易誘發(fā)動脈硬化，加重高血壓。第二、濃茶。高血壓病變患者忌飲濃茶，尤其是忌濃烈紅茶，因為紅茶中所含的茶堿最高，可引起大腦興奮不安、失眠、心悸等不適，從而血壓上升，而飲
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 412次
-
高血壓不能吃的食物有哪些高血壓不能吃的食物通常有咸菜、肥肉、豆腐乳、蛋黃、臘肉等，如果血壓水平發(fā)生波動，需要立即就醫(yī)。1、咸菜：咸菜在制作過程中會添加過多的鹽，容易導(dǎo)致水鈉潴留，對于高血壓患者來說，可能使血壓水平升高。2、肥肉：脂肪含量較多，容易加重動脈粥樣硬化，當(dāng)血管彈性降低后，可能會影響血壓的控制。3、豆腐乳：所含的鹽
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-09-05 0次
