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• 吃水果會不會胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對減肥的人來說，“糖分”是一個很需要注意的雷區(qū)。所以很多人挑水果的時候，會避開“太甜的水果”。其實，沒有必要這樣。因為甜度≠含糖量。而不同的水果含有的糖類比例都不一樣。比如，含糖量7.7%的哈密瓜甚至?xí)疬^含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會變胖，關(guān)鍵的值還是：血糖生成指數(shù)（GI）。

  

  01:08
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 66209次

• 急性腸炎可以吃水果嗎

  急性腸炎因為各種原因?qū)е录毙愿篂a，這個腹瀉其中可以伴有紅細(xì)胞或者白細(xì)胞，當(dāng)然不同的成因，它表現(xiàn)得還不完全一樣，也可以有一些腹痛。在這種情況下，我們進(jìn)食一定要遵守幾個原則，一個是刺激性一定要小。第二個盡量不要用高滲的東西。第三個就是纖維素含量一定要少。而水果按中醫(yī)講生冷，它本身對胃腸道是個刺激，即使把它變溫?zé)崃?，它里面一些東西，像梨里面的一些醇類不能很好地被吸收，像有些檸檬里面的酸，它對胃腸道是個刺激，這些都是不合乎時宜的。更何況有些蘋果，或者一些水果的皮，如果吃的時候不能把皮去掉，會增加纖維素的攝入，而且是刺激性比較大的，不可溶性纖維，這些都是不合適的。所以急性腸炎攝入水果，一定要小心適量。

  

  01:20
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-25 2979次

• 口腔潰瘍吃水果好嗎
  口腔潰瘍吃水果當(dāng)然好，因為發(fā)現(xiàn)有些患者是因為缺乏維生素B族才導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生，所以在某種程度來說，適當(dāng)多吃一些水果對促進(jìn)潰瘍的愈合還是有一定的積極作用的?？谇粷兪且环N常見的疾病，這種疾病比較多發(fā)于女性，而且還是一種具有明顯的復(fù)發(fā)性、自愈性和自限性的疾病，這種疾病暫時病理不清，不過主流觀點認(rèn)為很有可能與遺傳、免疫以及環(huán)境因素有關(guān)，近些年來也有一部分人認(rèn)為這就是一種遺傳疾病，存在明顯的家族聚集性特征?？谇粷兊闹委?，現(xiàn)階段是局部治療為主，可先使用西瓜霜噴霧劑噴涂消炎后，再使用藥物膜劑貼在潰瘍處鎮(zhèn)痛消炎，有比較好的治療效果。
  語音時長 01:20”
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-09-05 2428次

• 口腔潰瘍能吃水果嗎
  口腔潰瘍的患者當(dāng)然是可以吃水果的，而且我們還建議口腔潰瘍的患者要多吃水果，比如說新鮮的蘋果，梨子，香蕉，葡萄，水蜜桃，橙子，柚子，西瓜都是可以多吃的，當(dāng)然，如果潰瘍面積比較大，疼痛比較明顯。那么為了防止機(jī)械刺激，造成潰瘍疼痛，或者是出血，吃水果的時候，特別是吃體積比較大的水果的時候，我們盡量榨成汁，或者是切成小塊去吃，不要自己用牙齒去啃，可能水果比較硬，提起比較大造成潰瘍的疼痛和出血，反而不利于潰瘍的愈合。所以說口腔潰瘍的患者，我們盡量將水果切小或者是榨成汁，這樣就可以多吃一些除了水果之外，我們也可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如胡蘿卜，白蘿卜，青菜，白菜，卷心菜，菠菜等等，都是可以多吃一些其他的食物也可以吃，但是一定要清淡一些。
  語音時長 01:23”
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-07-25 3225次

• 口腔潰瘍可以吃水果嗎
  病情分析：口腔潰瘍當(dāng)然可以吃水果，而且還建議口腔潰瘍易發(fā)患者多吃水果。因為大部分水果營養(yǎng)豐富，含有大量有助于潰瘍創(chuàng)口愈合的物質(zhì)，所以經(jīng)濟(jì)條件允許的，可以適當(dāng)多吃一些水果。意見建議：由于潰瘍創(chuàng)口對外界刺激反應(yīng)敏感。因此吃水果時，可以將水果切成小塊食用，或者打成汁飲用，以免加重患者灼痛反應(yīng)。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-10-11 1002次

• 口腔潰瘍能吃水果嗎
  病情分析：口腔潰瘍可以吃水果，不僅可以吃，我們還建議適當(dāng)?shù)亩喑?，這是因為水果維生素以及微量元素含量豐富，一定程度上可改善口腔黏膜微環(huán)境，促進(jìn)潰瘍的快速愈合。意見建議：建議患者平時吃水果時不要吃冰的水果，太酸的也不要吃。如果太硬的蘋果梨子之類，可以切成小塊或者打成汁，這樣子可減輕局部的刺激。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-01-22 1202次

• 口腔潰瘍吃水果好嗎
  口腔潰瘍吃水果當(dāng)然好，因為發(fā)現(xiàn)有些患者是因為缺乏維生素B族才導(dǎo)致口腔潰瘍的發(fā)生，所以在某種程度來說，適當(dāng)多吃一些水果對促進(jìn)潰瘍的愈合還是有一定的積極作用的?？谇粷兪且环N常見的疾病，這種疾病比較多發(fā)于女性，而且還是一種具有明顯的復(fù)發(fā)性、自愈性和自限性的疾病，這種疾病暫時病理不清，不過主流觀點認(rèn)為很有
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-12-03 188次

• 口腔潰瘍吃水果好嗎
  口腔潰瘍吃水果一般有益恢復(fù)?？谇粷?，作為一種常見的口腔黏膜疾病，往往給患者帶來不少痛苦。在治療過程中，合理飲食對緩解癥狀和促進(jìn)愈合至關(guān)重要。水果富含維生素和礦物質(zhì)，對口腔潰瘍的康復(fù)具有積極作用。水果中的維生素C、維生素B群以及多種微量元素
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2025-02-14 0次