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醫(yī)生主講實(shí)錄

測量血壓需要用到血壓計(jì),可以是水銀柱血壓計(jì),也可以是電子血壓計(jì),目前最常用的是電子血壓計(jì),因?yàn)椴僮骱唵?、測量血壓結(jié)果較準(zhǔn)確。測量血壓最準(zhǔn)確的是應(yīng)用袖帶式的電子血壓計(jì)測量肱動脈的血壓,雙上肢的血壓都要測量,正常情況下雙上肢血壓的差值不超過20mmHg。

診斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)是非同日測量三次的血壓結(jié)果收縮壓大于等于140mmHg,伴有或不伴有舒張壓大于等于90mmHg就可以確診為高血壓病,像這種情況就需要去醫(yī)院就診。

平時(shí)要注意低鹽飲食,適當(dāng)鍛煉身體,控制體重,保證充足的睡眠。

以上內(nèi)容僅供參考

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