腎虛的患者要補腎，多吃一些黑色的食物，中醫(yī)認為五色入五臟，黑色的食物是入腎經(jīng)的，具有補腎的功效，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等等。但是要注意的是在補腎之前，還需要做的一件事情就是分清楚是腎陰虛還是腎陽虛。
腎陰虛的患者以怕熱為主要表現(xiàn)，在臨床治療當中以滋陰補腎為主要的原則，可以吃一些滋補腎陰的藥物，而腎陽虛的患者以怕冷為主要表現(xiàn)，飲食上可以吃一些溫腎助陽的食物，還可以使用中成藥溫腎蘇拉甫片來補腎，臨床療效是比較好的。
腎虛需要補充什么
文蕾主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科
2020-12-01 2454次
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王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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張偉令
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鄔利波
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高血壓需要補充什么患有高血壓病的患者需要補充一些含鉀比較豐富的食物，如可以適量的吃一些豆類，花生，蘑菇，紫菜，山楂，香蕉。適量的吃一些這樣的食物可以補充鉀鹽，這樣對于高血壓的患者是比較有利的。另外，患有高血壓的患者，在飲食上要注意養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣，要避免吃脂肪含量比較高的食物，尤其是動物脂肪含量比較高的食物。要控制食鹽的攝入量，每日食鹽攝入量不超過6克，避免吃腌制的食品。另外，患有高血壓的患者還要注意休息，避免勞累，適量的參加體育鍛煉，控制體重，這些對于血壓的控制都是非常有利的。語音時長 01:22”
李國剛
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曾海
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懷孕需要補充什么首先在孕前三個月就需要開始補充葉酸，一直到懷孕結(jié)束，防止胎兒神經(jīng)系統(tǒng)問題發(fā)生。其次就是多吃一些含有維生素c的食物，比如番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等等，儲備必需的營養(yǎng)、維生素以及微量元素。
張春艷
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馬汝華
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2020-12-04 1529次
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郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-19 333次
