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• 哪些食物吃了會脹氣

  脹氣的原因很多，可能是由于胃功能的紊亂，導(dǎo)致胃和腸的蠕動減弱，導(dǎo)致脹氣；也可能是腸道菌群的紊亂，導(dǎo)致的脹氣。從中醫(yī)角度來說，一般都是脾胃虛弱，脾氣虛導(dǎo)致的脹氣，可能更多一些，那么有些食物，可能會加重這個脹氣，有哪些食物會呢：第一個就是高糖類食物。甜的食物，就是碳水化合物攝入過多，它會在腸道里邊被細(xì)菌分解，分解以后產(chǎn)生大量的氣體，增加脹氣。第二個，就是一些肉類食物比較多的，它到腸道以后，也會被細(xì)菌分解，會產(chǎn)生脹氣的感覺。因此對于脹氣的人，我們主張吃的比較清淡一些，多吃一點(diǎn)蔬菜，含糖量低的水果等等，來促進(jìn)腸道的蠕動，來增加氣體的排出，減緩脹氣。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-02 164641次

• 痛風(fēng)可以吃洋蔥嗎

  洋蔥屬于堿性食物，我們可以吃洋蔥，它有利于我們堿化尿液和尿酸的排泄，當(dāng)然食物的降尿酸和堿化尿液。它的作用非常有限，所以大家這個食物的治療，食療不能替代藥物治療。所以得了痛風(fēng)，還是要到專科醫(yī)生，看醫(yī)生以后，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行正規(guī)的降尿酸治療。

  

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  蘇林沖 副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院

  2018-11-12 46282次

• 土豆吃了會脹氣嗎
  首先土豆也叫馬鈴薯，它屬于特別能產(chǎn)氣的一種食物，吃多了會引起產(chǎn)氣的情況，而且容易引起腹脹，一定要少吃的。另外還有一些芋頭、番薯這些也要少吃，還有豆類的，像豆干、豆腐、紅豆、黃豆、花生、番豆這些食物產(chǎn)氣也比較明顯；還有一些飲料，像豆?jié){、可樂產(chǎn)氣都比較多；像咖啡、濃茶、巧克力、油炸類食物、高糖類的甜點(diǎn)、胡椒粉、香料，這些情況，考慮都是腸內(nèi)的異常發(fā)酵，以及腸功能紊亂所導(dǎo)致的。所以說這些東西都要少吃，一旦出現(xiàn)脹氣的情況，我們可以吃嗎丁啉，促進(jìn)胃腸道蠕動，促進(jìn)排氣；另外可以口服乳酸菌素片，它能夠?qū)鼓c內(nèi)的菌群失調(diào)，可以進(jìn)行局部的腹部按摩來進(jìn)行治療的。
  語音時長 1:21”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-26 18955次

• 蓮藕吃了會脹氣嗎
  蓮藕吃了是很容易脹氣的，因?yàn)樯徟簩儆诟缓矸垲惖氖卟?，富含淀粉的食物在消化吸收過程當(dāng)中容易產(chǎn)生氣體，從而患者會覺得腹脹比較明顯，少量的進(jìn)食一般是不會引起脹氣的。蓮藕是一種比較有營養(yǎng)價值的食物，富含多種維生素，礦物質(zhì)，還能增加許多微量元素的攝入，非常適合孕婦老人小孩食用。如果在非大量食用的情況下，一般不會產(chǎn)生脹氣的癥狀。平時建議可以適量的吃一些蓮藕或者藕粉這類的食物，來增強(qiáng)自己的體質(zhì)。如果覺得自己吃蓮藕容易脹氣，可以在餐后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，促進(jìn)胃腸蠕動，來緩解腹部脹痛的癥狀。
  語音時長 01:19”
  趙新秀 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-12-25 14179次

• 玉米吃了會脹氣嗎
  適當(dāng)?shù)某杂衩资遣粫?dǎo)致脹氣的，玉米含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，可以起到排毒養(yǎng)生而且美容的作用。日常生活中是可以經(jīng)常性的吃一些玉米，對身體的補(bǔ)充和調(diào)養(yǎng)也是比較好的，也可以多吃一些富含膠原蛋白的食物。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-16 4703次

• 土豆吃了會脹氣嗎
  病情分析：土豆吃多了會脹氣，因?yàn)橥炼估锖写罅康牡矸郏矸墼谀c道內(nèi)發(fā)酵會產(chǎn)生大量的氨及硫化氫，這些氣體積聚在胃腸道會導(dǎo)致脹氣。意見建議：建議胃腸道不適的患者盡早去醫(yī)院查個胃鏡和腸鏡，以盡早明確病因及時采取有效的藥物或者其他對癥治療。日常生活中胃腸不適的患者要注意規(guī)律、清淡飲食，以質(zhì)軟、易消化食物為主，避免過度攝入高淀粉、高脂肪、辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒，并且注意腹部保暖等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-09-09 1802次

• 洋蔥吃了會脹氣嗎
  洋蔥吃多了以后大部分人會容易出現(xiàn)肚子脹氣不舒服，因?yàn)檠笫[是容易產(chǎn)氣的食物。在進(jìn)食以后會出現(xiàn)排氣增多、肚子脹氣。這一類的食物除了洋蔥以外，還包括蘿卜、豆?jié){、豆腐等豆制品以及雞蛋或者牛奶，另外碳酸飲料比如雪碧、可樂等等，在飲用以后會出現(xiàn)肚子脹氣不舒服。所以吃洋蔥和其他一些容易產(chǎn)氣的食物的時候，盡量不要多
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 773次

• 洋蔥吃了會脹氣嗎
  洋蔥吃了一般有可能會導(dǎo)致脹氣。洋蔥中含有的果聚糖，這種可溶性纖維在人體內(nèi)難以被完全吸收，容易在腸道內(nèi)發(fā)酵，產(chǎn)生氣體，從而導(dǎo)致脹氣。洋蔥還含有硫化物，這些物質(zhì)在分解過程中也可能產(chǎn)生氣體，加重腹脹的癥狀。不同人的體質(zhì)和飲食習(xí)慣存在差異，因此食用
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-20 0次