高血脂,首先要做的是調(diào)整飲食,飲食控制一定要限制高熱量,高脂肪飲食的攝入。通過飲食控制可以使血脂水平降低5%-10%,并且有助于肥胖患者控制體重,使降脂藥物發(fā)揮出最大的效果。
飲食控制的同時,還有增加運動鍛煉,運動鍛煉應(yīng)該長期的堅持,必須達到一定的強度、時間。飲食控制、運動鍛煉的同時,根據(jù)血脂升高的類型選擇合適的降血脂藥物。常用的降血脂藥有貝特類的和他汀類的兩大類,要結(jié)合血脂升高的類型來選擇。
高血脂,首先要做的是調(diào)整飲食,飲食控制一定要限制高熱量,高脂肪飲食的攝入。通過飲食控制可以使血脂水平降低5%-10%,并且有助于肥胖患者控制體重,使降脂藥物發(fā)揮出最大的效果。
飲食控制的同時,還有增加運動鍛煉,運動鍛煉應(yīng)該長期的堅持,必須達到一定的強度、時間。飲食控制、運動鍛煉的同時,根據(jù)血脂升高的類型選擇合適的降血脂藥物。常用的降血脂藥有貝特類的和他汀類的兩大類,要結(jié)合血脂升高的類型來選擇。
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