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妊娠期糖尿病能吃燕麥片嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

妊娠期糖尿病是可以吃燕麥片的,但是要控制一次性攝入燕麥片的總量,燕麥片屬于粗糧,富含多種礦物質(zhì)、維生素以及蛋白質(zhì)等,而且富含可溶性的膳食纖維,具有延長(zhǎng)食物在胃內(nèi)停留的時(shí)間的功能,可以延緩葡萄糖的吸收速度,有助于降低餐后血糖升高的幅度。

所以,糖尿病的患者是可以吃燕麥片的,有利于控制血糖,而且富含的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),可以減少便秘的情況。

對(duì)于妊娠期糖尿病的孕婦來(lái)說(shuō),要注意粗細(xì)搭配,少量多餐,多喝水,多吃一些新鮮的蔬菜水果,有利于血糖的控制。

以上內(nèi)容僅供參考

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