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• 如何預(yù)防下肢靜脈曲張的發(fā)生

  下肢靜脈曲張有很多高危的因素，比如職業(yè)因素，像久站、久坐的人群，比較容易得靜脈曲張。因此對于職業(yè)高危因素，我們要進(jìn)行有效的預(yù)防。第一，盡量的避免久站、久坐，像站半小時(shí)以上或者坐半小時(shí)以上，要起來走一下，不管是上個(gè)廁所，還是做一下踝泵動(dòng)作，都是非常有幫助的。第二，像教師、廚師、理發(fā)師，這種長期站立工作的，我們最好是站立工作的時(shí)候，穿一個(gè)二級壓力的彈力襪，可以進(jìn)行有效的預(yù)防。第三，做一些有效的體育鍛煉，像游泳和單車，是比較有效的方案。它在不增加腿部負(fù)重的情況下，有效鍛煉小腿的肌肉力量，能夠促進(jìn)下肢靜脈的血液回流，避免靜脈曲張的發(fā)生。第四，休息的時(shí)候，特別是晚上回到家，可以做踝泵動(dòng)作的同時(shí)把腿部抬高，像躺在床上做踝泵動(dòng)作，有利于下肢靜脈血液的回流。

  

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  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-14 3937次

• 下肢靜脈曲張的原因

  下肢靜脈曲張的原因有很多種，包括先天性的、后天性的。因?yàn)楸旧盱o脈曲張是有一定的遺傳傾向?？傮w來講，如果父母雙方都有靜脈曲張，子女的患病概率可以達(dá)到92%。如果說父母一方有靜脈曲張生下來是男孩，這個(gè)患病概率是25%，女孩的話是60%。所以說遺傳是一個(gè)很重要的因素。再一個(gè)就是工作性質(zhì)的影響，像久站久坐的人群都是高危的因素，像教師、理發(fā)師、甚至售貨員、廚師、醫(yī)生、護(hù)士這種長期站立的，他都是靜脈曲張的高發(fā)人群。其次像久坐不動(dòng)的辦公族像寫代碼的IT人員，兩個(gè)小時(shí)三個(gè)小時(shí)以上長期坐著不活動(dòng)的，也是容易長靜脈血栓的。另外像肥胖、長期臥床也會誘發(fā)靜脈曲張。

  

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  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-30 5315次

• 靜脈曲張的原因
  以下原因會導(dǎo)致靜脈曲張，這些原因常常共同作用。第1，下肢靜脈管壁薄弱，出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，下肢靜脈容易擴(kuò)張和迂曲。第2，下肢靜脈瓣膜功能不全，下肢靜脈血液不容易回流，容易造成靜脈淤血和曲張。第3，下肢淺靜脈壓力增高，如果患者長期站立，或者長時(shí)間的下垂肢體，會造成下肢淺靜脈壓力增高，能夠?qū)е孪轮o脈曲張。這些因素共同作用，最終導(dǎo)致下肢靜脈發(fā)生曲張，確診為下肢靜脈曲張以后，一定要及時(shí)治療，可以保守治療，也可以行手術(shù)治療，根據(jù)疾病的嚴(yán)重程度決定。
  語音時(shí)長 01:13”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-13 2662次

• 靜脈曲張?jiān)?/div>

  導(dǎo)致靜脈曲張的原因有很多，如果患者長時(shí)間的站立，或者長時(shí)間的腹壓增加等等，會導(dǎo)致下肢的靜脈血液回流受阻，能夠發(fā)生靜脈淤血和曲張。如果下肢靜脈管壁薄弱，靜脈容易發(fā)生擴(kuò)張和迂曲。如果下肢靜脈瓣膜功能不全，下肢的靜脈血液不能有效回流，會導(dǎo)致下肢靜脈發(fā)生淤血和曲張。發(fā)生了下肢靜脈曲張以后，肢體會出現(xiàn)蚯蚓狀突起，常常迂曲成團(tuán)，當(dāng)患者站立以后，曲張非常明顯，當(dāng)患者抬高肢體后，曲張可以減輕，如果疾病進(jìn)一步發(fā)展，會出現(xiàn)肢體腫脹和疼痛，甚至發(fā)生色素沉著和皮膚破潰。

  語音時(shí)長 01:15”

  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-14 4223次

• 如何預(yù)防靜脈曲張的發(fā)生
  病情分析：一般情況下病人可以注意多休息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，并且調(diào)整生活方式來預(yù)防靜脈曲張的發(fā)生，然后在日常生活中也要積極的控制和治療原發(fā)疾病。意見建議：建議病人如果剛患有靜脈曲張可以適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾珌磉M(jìn)行緩解，然后早期穿彈力襪促進(jìn)病情的恢復(fù)，在保守治療期間就不要出現(xiàn)劇烈性運(yùn)動(dòng)的情況了。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-02 1201次

• 如何預(yù)防下肢靜脈曲張的發(fā)生
  病情分析：在日常生活中病人可以經(jīng)常做一些勾腳或者抬腿的運(yùn)動(dòng)來預(yù)防下肢靜脈曲張的發(fā)生。另外病人要注意多休息，可以多按摩腿部，然后在休息時(shí)墊高下肢。意見建議：建議病人在體育運(yùn)動(dòng)之前一定要鍛煉好腿部的肌肉，必要的情況下可以在運(yùn)動(dòng)時(shí)穿上彈力襪，能夠有效的消除疲勞和乏力的感覺。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-02 1301次

• 如何預(yù)防靜脈曲張的發(fā)生
  預(yù)防靜脈曲張的發(fā)生，可以在每天晚上睡覺之前做一些靜脈保健操來減輕日常生活中的各種負(fù)擔(dān)，同時(shí)要注意最好減少平時(shí)的站立時(shí)間。靜脈曲張患者可以通過手術(shù)來治療，手術(shù)對于靜脈曲張患者的治療是很有效果的。靜脈曲張患者日常要注意，最好不要翹二郎腿，睡覺之前用熱水泡腳。
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 靜脈曲張的原因
  靜脈曲張的原因有先天性的和后天性兩方面原因。1、先天性是指遺傳因素，靜脈曲張是有家族遺傳性的。2、后天性的因素與久站久坐、肥胖有非常大的關(guān)系。久站久坐：久站久坐時(shí)，膝蓋、大腿根部等有一個(gè)地方需要彎曲，血液經(jīng)過彎曲部位時(shí)，阻力會增大，會增加下肢靜脈曲張的幾率。比如辦公族、IT從業(yè)人員。尤其是對于一些靜
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-13 1072次