當后背出現(xiàn)著涼,感受寒邪,寒邪入里,侵襲肺部,而肺部出現(xiàn)一個排寒反映就是咳嗽,此時的咳嗽通常為一種保護的機制用來排出體內(nèi)的寒氣,所以不能見咳止咳,而應該促進排出,可以嘗試用一些溫敷的方法進行排行,或者是艾灸人體的大椎穴、肺腧穴進行排行處理。
在平時的生活中,要注意保暖,不要讓后背受涼,同時要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣,不吃過于寒涼的食物。另外一個通過鍛煉身體,養(yǎng)成良好的作息,改善體質(zhì),是人體正氣存內(nèi),邪不可干,就不容易出現(xiàn)著涼咳嗽的情況了。