小孩發(fā)生貧血往往是以缺鐵性貧血,比較多見一些,主要是由于小孩生長發(fā)育比較快,由于偏食等各種因素有可能會造成鐵的攝入不足,從而可以引發(fā)缺鐵性貧血??梢赃m當?shù)难a充鐵劑,比如說可以吃硫酸亞鐵、乳酸亞鐵或者是富馬酸亞鐵等,也可以在食物當中添加一些富含鐵元素的食物,比如說豬肝、鴨肝、豬肚、豬血或者是鴨血等。瘦肉和雞蛋當中鐵元素含量也是比較豐富的,可以適當?shù)亩喑浴?/p>
小孩如果是發(fā)生缺鐵性貧血的話,還可以適當?shù)亩喑砸恍└缓S生素C的水果,比如說獼猴桃、橙子、柚子等,因為維生素C可以促進鐵的吸收,對于小孩缺鐵性貧血的改善非常有好處。