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• 膝關(guān)節(jié)退行性變

  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個(gè)疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。它的疼痛有幾個(gè)特點(diǎn)：第一個(gè)叫起動(dòng)痛，就是我們坐的時(shí)間長(zhǎng)了以后，站起來(lái)剛開(kāi)始走路的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)疼痛?；顒?dòng)開(kāi)了以后走路疼痛可能會(huì)減輕，但走的時(shí)間長(zhǎng)了勞累了以后又會(huì)加重，這是它的疼痛特點(diǎn)。另外一個(gè)，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會(huì)好一些，冬天冷的會(huì)加重，勞累了會(huì)加重，休息了會(huì)好轉(zhuǎn)，受涼了會(huì)加重，然后暖和一點(diǎn)的時(shí)候會(huì)緩解。另外活動(dòng)受限，往往是進(jìn)一步的一個(gè)癥狀。就是你疼痛時(shí)間長(zhǎng)了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會(huì)伴有不同程度的活動(dòng)受限。再往下走更嚴(yán)重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個(gè)內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來(lái)老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 19243次

• 腰椎退行性變治療

  腰椎脊柱系統(tǒng)，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過(guò)程。所以我們所說(shuō)的腰椎退化，其實(shí)也包括這些結(jié)構(gòu)和組織的退化，甚至包括腰椎長(zhǎng)骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現(xiàn)象。這種情況一般是跟年齡相關(guān)的，跟你的生活習(xí)慣或者一些基因相關(guān)。就是說(shuō)同齡人，可能有一些人會(huì)更早的出現(xiàn)退化，有一些人可能出現(xiàn)的會(huì)晚一些，但它總體來(lái)說(shuō)，還屬于一個(gè)老化的過(guò)程，就像一部車用的時(shí)間長(zhǎng)了，它都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)老化和一個(gè)更替的過(guò)程。所以從治療上來(lái)說(shuō)，第一要正確的認(rèn)識(shí)，不用太恐懼這個(gè)問(wèn)題，一聽(tīng)說(shuō)自己的腰椎退化了，覺(jué)得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實(shí)沒(méi)有這種情況。一旦說(shuō)出現(xiàn)退化，說(shuō)明可能對(duì)你的腰椎需要更加的關(guān)注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來(lái)避免之前的一些不良生活習(xí)慣。樂(lè)觀的面對(duì)，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業(yè)的醫(yī)生那，聽(tīng)從一些專業(yè)的指導(dǎo)和建議，進(jìn)行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過(guò)保守治療進(jìn)行緩解的。

  

  01:31
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 25174次

• 頸椎輕度退行性變?cè)趺崔k
  頸椎輕度退行性變，可以通過(guò)以下方法來(lái)改善癥狀。1.堅(jiān)持正確的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)鍛煉頸部的肌肉，比如蛙泳、放風(fēng)箏、進(jìn)行小燕飛動(dòng)作等，通過(guò)鍛煉頸部肌肉，加強(qiáng)頸部肌肉的力量，能夠更好地保護(hù)頸椎關(guān)節(jié)。2.在運(yùn)動(dòng)之前要先進(jìn)行熱身，避免超負(fù)荷的過(guò)度活動(dòng)，避免造成運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。3.不要長(zhǎng)期低頭工作，在工作一段時(shí)間后，要起身活動(dòng)頸部10分鐘左右，以免頸項(xiàng)肌肉勞損而加重退變。4.在站立或坐位時(shí)要挺胸抬頭，不要含胸探頭。臥位時(shí)枕頭的高度要適宜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-02-17 2203次

• 頸椎輕度退行性變?cè)趺崔k
  通常頸椎出現(xiàn)了輕度的退行性改變，問(wèn)題并不嚴(yán)重，提示患者需要進(jìn)行注意，并加以相關(guān)的治療。首先患者要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，伏案以及受風(fēng)著涼，以免引起頸椎退行性變的加重。其次，患者可以配合局部的理療，針灸，推拿，按摩等方式，改善頸部的活動(dòng)功能，緩解頸部僵硬痙攣的肌肉，減輕疼痛等癥狀，對(duì)于防止退行性變加重有一定的意義。而患者還應(yīng)該進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，比如慢跑，游泳等，也可以采用一些動(dòng)作練習(xí)，比如雛鳥(niǎo)起飛，可以加強(qiáng)頸部的肌肉力量，對(duì)于維持頸椎體的穩(wěn)定性會(huì)有很大的幫助，綜合治療干預(yù)，對(duì)于輕度退行性改變能起到很好的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-02-29 2947次

• 頸椎退行性變?cè)趺崔k
  頸椎退行性改變，大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀，但是還是要積極的注意休息，避免低頭，避免對(duì)著電腦手機(jī)，不能使用太高太軟的枕頭，可以適當(dāng)?shù)拇蛴鹈蛴斡具@些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。如果出現(xiàn)了神經(jīng)的癥狀，積極的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，消炎鎮(zhèn)痛以及脫水消腫藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-20 1901次

• 頸椎輕度退行性變嚴(yán)重嗎
  病情分析：頸椎輕度退行性變，一般不是很嚴(yán)重，大多數(shù)病人只是表現(xiàn)為疼痛的癥狀為主還是可以選擇積極的進(jìn)行保守治療的，治療的辦法，一般嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)。一定要囑咐病人少低頭多仰頭別長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)更有利于癥狀的改善，千萬(wàn)不能受涼可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏的話也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類線鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療并配合一些理療的辦法比如說(shuō)針灸推拿按摩烤電，更有利于頸椎輕度退行性變引起癥狀的改善。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-22 2902次

• 頸椎輕度退行性變的癥狀
  下面詳細(xì)解釋頸椎輕度退行性變的癥狀：1、頸部僵硬與疼痛頸椎退行性變常見(jiàn)的癥狀是頸部僵硬和疼痛，患者可能會(huì)感到頸部活動(dòng)受限，尤其是在早晨起床時(shí)僵硬感更為明顯。2、頭痛與眩暈由于頸椎的退行性變化可能壓迫到神經(jīng)或血管，導(dǎo)致腦供血不足，從而引起頭痛
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 頸椎輕度退行性變嚴(yán)重嗎
  頸椎輕度退行性變，一般不是很嚴(yán)重。大多數(shù)病人只是表現(xiàn)為疼痛的癥狀為主，還是可以選擇積極的進(jìn)行保守治療的，治療的辦法，一般嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件。活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)。一定要囑咐病人少低頭多仰頭，別長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，更有利于
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 238次