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醫(yī)生主講實錄

孕婦可以吃櫻桃,櫻桃所含的微量元素非常豐富,有鐵,鉀,鎂,磷等,其維生素a的含量也很高,是孕婦懷孕期間所需的營養(yǎng)元素。孕婦還可以吃櫻桃來預防缺鐵性貧血,常吃櫻桃可以補充體內(nèi)對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可以預防缺鐵性貧血,又可增強體質(zhì),健腦益智。

另外,櫻桃還有維生素a可以幫助活化細胞,美化肌膚,所以孕婦是可以吃櫻桃的。孕婦在飲食上只要不挑食不偏食,廣泛多樣化,不要吃辛辣刺激類的食物就可以了。

以上內(nèi)容僅供參考

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