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• 吃什么食物有助于長高

  可以吃富含蛋白質(zhì)、維生素以及碳水化合物的食物，比如牛奶、雞蛋、菠菜、大米等，有助于長高、保持營養(yǎng)均衡。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、脂肪等，能夠為機體合成肌肉以及骨骼發(fā)育提供非常充足的營養(yǎng)物質(zhì)；雞蛋富含人體所必需的氨基酸、卵磷脂、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D、B族維生素等，是人體補充蛋白質(zhì)的最佳來源；菠菜含有豐富的維生素，也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等；肉類如魚、蝦、豬肉、牛肉、羊肉等，可以提供豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素，有利于長高。除了飲食方面可以促進長高以外，應(yīng)當適當?shù)募訌婓w育運動，如跑步、健身、打球等，還要注意早起早睡，保證充足的睡眠也對長高有幫助。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 18005次

• 精索靜脈曲張

  精索靜脈曲張也是我們男性科最常見的疾病之一，也就是說，它是引起男性精液質(zhì)量下降，引起臨床局部、會陰部的，整個大腿根部的脹痛，陰囊墜脹的這樣的癥狀，一個臨床常見的疾病，它主要是由于這種腎靜脈的，這種發(fā)育的結(jié)構(gòu)，角度，乃至于靜脈瓣的功能不全，先天性的一種遺傳性的一種疾病，導(dǎo)致整個血流會逆流進到精索靜脈當中，導(dǎo)致陰囊上方的精索靜脈出現(xiàn)迂張，溫度升高，不利于精子發(fā)育的這樣的一個情況。

  

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  陳亮 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2018-09-28 36618次

• 吃什么有助于精索靜脈曲張恢復(fù)
  精索靜脈曲張如果在泌尿外科或者男科就診，醫(yī)生進行體格檢查以及陰囊彩超，如果判斷是輕度精索靜脈曲張，那么可以服用藥物進行對癥治療，有助于精索靜脈曲張的恢復(fù)，患者首選七葉皂苷類或者黃酮類藥物進行治療，可以口服邁之靈3-6個月進行對癥治療。部分患者可以起到較好的治療效果，如果是中重度精索靜脈曲張，那么患者用藥保守效果并不明顯，并不需要吃藥，應(yīng)該在泌尿外科或者男科進行手術(shù)治療，患者可以選擇顯微鏡下或者腹腔鏡下精索靜脈曲張高位結(jié)扎手術(shù)。
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  姚家喜 主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院

  2019-10-31 2024次

• 吃什么有助于懷孕
  如果要懷孕的話，是需要計算好自己的排卵日的，在排卵日的前三天和后五天，多進行幾次性生活，是可以提高受孕幾率的，一般在女性排卵日，24小時內(nèi)進行同房能夠大大的提高受孕的幾率。建議女性一定要注意營養(yǎng)均衡的飲食，可以多食用一些含有鋅，精氨酸，蛋白質(zhì)，維生素e，葉酸等這類食物，以及一些蛋類，肉類，全谷類，牛奶，黃豆，核桃，花生，海參，墨魚等，多食用這些不僅可以有助于早日懷孕，同時還可以對子宮起到保駕護航的作用。
  語音時長 01:21”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-02 18696次

• 吃什么有助于失眠
  病情分析：失眠可以通過改善飲食習慣，避免進食刺激性神經(jīng)，導(dǎo)致身體興奮的食物如咖啡，茶葉等?？梢允褂檬澄锖颂?，小米，海魚，蝦，雞蛋，牛奶等。還可以用桂圓，蓮子，煮粥，有助于睡眠。意見建議：在日常生活中，應(yīng)避免精神壓力大，情緒緊張，過度勞累，不要熬夜，睡眠不好。失眠的嚴重的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用助睡眠的藥物。
  馬謙 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-17 1502次

• 吃什么有助于排便
  病情分析：常見的促進排便的水果類有，香蕉，蘋果，雪梨，火龍果等。蔬菜類有：芹菜，菠菜，韭菜，花菜等。經(jīng)常喝溫開水，適度的運動，適當?shù)某砸恍┐旨Z，油脂豐富的食物例如花生，瓜子仁等，粗纖維食物也有助于排便。意見建議：建議養(yǎng)成良好的的飲食習慣，合理飲食，葷素搭配。適當運動，不要久坐。多喝溫開水。早上起來可以先喝一杯蜂蜜水促進排宿便。
  王寶進 主治醫(yī)師大連大學附屬新華醫(yī)院

  2020-10-01 3404次

• 精索靜脈曲張吃什么藥
  發(fā)生了精索靜脈曲張以后患者可以吃以下兩類藥物進行治療：第一，黃酮類藥物，比如地奧司明等等，能夠改善循環(huán)，可以治療靜脈曲張。第二，七葉皂苷類藥物，比如邁之靈等等，同樣能夠改善循環(huán)，能夠防止靜脈淤血，可以治療靜脈曲張。確診為精索靜脈曲張以后除了應(yīng)用上述藥物治療以外，患者還可以將陰囊托起，能夠促使靜脈回流
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 1805次

• 吃什么有助于懷孕
  如果要懷孕的話，是需要計算好自己的排卵日的，在排卵日的前三天和后五天，多進行幾次性生活，是可以提高受孕幾率的，一般在女性排卵日，24小時內(nèi)進行同房能夠大大的提高受孕的幾率。建議女性一定要注意營養(yǎng)均衡的飲食，可以多食用一些含有鋅，精氨酸，蛋白質(zhì)，維生素e，葉酸等這類食物，以及一些蛋類，肉類，全谷類，牛
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-08-17 117次