患有胃炎的患者如果晚上吃得太飽或者是吃了一些對(duì)胃黏膜有刺激性的食物,是會(huì)引起不舒服的,因此患有胃炎的患者晚上盡量不要吃太飽,六七分飽就行。飲食上一定要注意以清淡為主,避免辛辣刺激性的食物,因?yàn)樾晾贝碳ば缘氖澄飼?huì)刺激胃黏膜,從而使胃黏膜抵抗力下降,導(dǎo)致病情加重,不利于病情的恢復(fù)。
患有胃炎的患者晚上吃完飯之后不要馬上躺著睡覺,建議最好在飯后30分鐘可以散散步,有利于消化?;颊咂綍r(shí)要注意多休息,不能熬夜,要保持心情愉快,避免精神緊張或者是壓力過大。