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• 膝關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練

  膝關(guān)節(jié)骨折，是我們膝關(guān)節(jié)外傷以后常見的一個(gè)損傷，我們治療了以后怎么康復(fù)，關(guān)鍵要咨詢您的手術(shù)醫(yī)生，看看您骨折的嚴(yán)重程度，粉碎的厲不厲害。另外一個(gè)要看一下，您的膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)的條件，是不是骨質(zhì)疏松很厲害。另外手術(shù)中，我們不管用鋼板螺釘?shù)?，這些內(nèi)固定做上去以后，到底的這種穩(wěn)定強(qiáng)度怎么樣。如果說您要是有上述，我講的幾個(gè)因素，內(nèi)固定的強(qiáng)度不是太好，可能開始康復(fù)鍛煉的時(shí)機(jī)，要稍微晚一些，如果說你的骨質(zhì)比較好，固定的也比較牢靠確切，應(yīng)該是越早進(jìn)行康復(fù)鍛煉，可能效果就越好。

  

  01:02
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-18 13608次

• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個(gè)常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會(huì)較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個(gè)非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會(huì)進(jìn)行石膏的輔助的制動(dòng)。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動(dòng)鍛煉，或者推動(dòng)鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在?？频倪\(yùn)動(dòng)損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動(dòng)度，以及髕骨的活動(dòng)軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46452次

• 踝關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練
  對于病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)骨折的情況，康復(fù)訓(xùn)練主要是恢復(fù)踝關(guān)節(jié)正常的屈伸功能，再就是恢復(fù)正常的下肢負(fù)重的力量，所以在踝關(guān)節(jié)骨折的早期，特別是一個(gè)月內(nèi)，一定要避免踝關(guān)節(jié)部的負(fù)重和踝關(guān)節(jié)部位的屈伸活動(dòng)，以免導(dǎo)致骨折端受到牽拉，擠壓，從而影響骨折的愈合。但是這期間可以行腳趾的屈伸活動(dòng)，以及膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，以免導(dǎo)致長時(shí)間不活動(dòng)，所引起的腳趾及膝關(guān)節(jié)的黏連攣縮的情況，再就是臥床期間可以行腿部的肌肉等收縮的鍛煉，以防止長時(shí)間不活動(dòng)所引起的肌肉廢用性萎縮的情況。一個(gè)月以后就可以逐漸的行踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，以免導(dǎo)致后期長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)以后引起踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊的黏連攣縮的情況，并且可以在床上行下肢的肢體抬高鍛煉以鍛煉腿部的肌肉力量，一個(gè)半月以后就可以下地，輕負(fù)重的活動(dòng)，并且可以扶著固定的物體逐漸的行半蹲起的活動(dòng)，來鍛煉腿部的肌肉力量和踝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。
  語音時(shí)長 2:04”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-22 5198次

• 踝關(guān)節(jié)骨折6周康復(fù)訓(xùn)練
  如果病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)骨折的情，六周康復(fù)訓(xùn)練，主要是加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)屈伸以及下肢肌肉力量鍛煉，以恢復(fù)踝關(guān)節(jié)正常的屈伸和下肢正常的受力活動(dòng)。也就是在踝關(guān)節(jié)骨折六周左右，可以行踝關(guān)節(jié)背伸雙手握腳前掌后拉斷裂，以及行床上直腿抬高鍛煉，以及下地活動(dòng)時(shí)行半蹲起活動(dòng)或者是提踵活動(dòng)來鍛煉腿部肌肉力量和踝關(guān)節(jié)屈伸的功能，以恢復(fù)下肢正常的屈伸收展活動(dòng)，以恢復(fù)病人正常的生活工作。
  語音時(shí)長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-21 3354次

• 骨折術(shù)后怎么康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：骨折手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法如下：第一、骨折初期應(yīng)每日堅(jiān)持骨折周圍肌肉靜力性收縮訓(xùn)練，每日完成300~500次，自行分組訓(xùn)練，能夠加速血液循環(huán)并預(yù)防深靜脈血栓，有利于骨折愈合。第二、骨折一周后如局部穩(wěn)定性良好，可以活動(dòng)骨折鄰近關(guān)節(jié)，每日活動(dòng)10~20次，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。第三、骨折接近愈合時(shí)，可部分局部負(fù)重。意見建議：骨折術(shù)后康復(fù)鍛煉應(yīng)該循序漸進(jìn)，避免操之過急，否則會(huì)影響骨折順利愈合，鍛煉過程中動(dòng)作應(yīng)緩慢且標(biāo)準(zhǔn)，才能達(dá)到鍛煉目的。
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-12-31 3406次

• 肘關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練
  肘關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練對于病人出現(xiàn)了肘關(guān)節(jié)骨折的情況，一般骨折后要將肘關(guān)節(jié)屈肘九十度的固定一個(gè)半月，才可以逐漸的行肘關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，所以這種情況很容易導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊的粘連，軟縮情況。從而后期就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)屈伸功能的受限，引起關(guān)節(jié)發(fā)縐僵硬的情況。對于肘關(guān)節(jié)骨折早期主要行手指屈伸及腕關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，和肩關(guān)節(jié)的抬肩功能。以防止長時(shí)間不活動(dòng)后，引起前臂肌肉的萎縮以及腕關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)的粘連攣縮情況。后期也是加強(qiáng)上肢的肌肉力量鍛煉，加強(qiáng)肘關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，以牽拉開肘關(guān)節(jié)周圍的粘連攣縮組織，從而恢復(fù)正常的肘關(guān)節(jié)屈伸功能。如果說肘關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉不徹底，很容易遺留肘關(guān)節(jié)屈曲，畸形或者伸直功能障礙的情況。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 2702次

• 踝關(guān)節(jié)骨折后怎樣進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練
  踝關(guān)節(jié)骨折后可以通過足趾功能訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、下蹲訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練、負(fù)重訓(xùn)練等進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練?；颊咝枰皶r(shí)就醫(yī)，查明引起的原因并積極的進(jìn)行治療。1、足趾功能訓(xùn)練：患者在手術(shù)48小時(shí)后可以進(jìn)行足趾功能訓(xùn)練，通過腳趾背部伸展、屈曲等，促進(jìn)血
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-23 0次

• 踝關(guān)節(jié)手術(shù)后多久可以做康復(fù)訓(xùn)練
  踝關(guān)節(jié)手術(shù)后大概需要兩周到三周的時(shí)間可以做康復(fù)訓(xùn)練，具體的時(shí)間還要根據(jù)患者做完手術(shù)以后的恢復(fù)情況來決定。踝關(guān)節(jié)手術(shù)就是指通過手術(shù)的方式將踝關(guān)節(jié)進(jìn)行固定，可以減輕患者踝關(guān)節(jié)部位疼痛。做完手術(shù)以后如果患者恢復(fù)的比較好，大概兩周左右的時(shí)間可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，做康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)候首先要活動(dòng)腳趾，然后活動(dòng)大腿部位，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-02-09 969次