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• 脂肪肝患者飲食要注意什么

  脂肪肝是一種臨床綜合征，是因為各種病因導致脂肪在肝臟發(fā)生了彌漫性的浸潤，脂肪肝的發(fā)生與飲食、生活方式有關，因此脂肪肝患者的飲食要注意以下幾點：一、戒酒，90%的酒精在肝臟內代謝，產生的乙醛對肝細胞有損傷作用，可以影響脂肪在肝臟的代謝，進而形成脂肪肝。二、飲食調整，要避免暴飲暴食，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優(yōu)質蛋白，如魚類、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低熱量飲食，要減輕體重。此外運動對脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，具體的運動方式和量可咨詢醫(yī)生。輕度脂肪肝通過運動、改變飲食習慣、戒酒等生活干預是可以治愈的，重度脂肪肝患者同時可能還需要藥物的輔助治療，甚至要手術治療。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-24 4044次

• 輕度脂肪肝患者需要注意什么

  輕度脂肪肝患者要注意改善生活方式和增加運動鍛煉。生活方式干預主要包括以下幾點：一、戒酒，90%的酒精是在肝臟內代謝，酒精代謝產生的乙醛會損傷肝細胞，影響肝臟正常代謝脂肪的能力，就能形成脂肪肝。如果繼續(xù)喝酒可以導致酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、肝硬化。二、飲食結構調整，每日三餐要合理調配，做到粗細搭配、營養(yǎng)平衡，要避免暴飲暴食，提倡優(yōu)質蛋白飲食，要低脂、低糖、低熱量飲食，不要吃過多含有脂肪的食物，減輕體重，要吃富含維生素的蔬菜水果，要忌辛辣刺激的食物?；颊哌€要注意增加運動鍛煉，運動對消除輕度脂肪肝的效果十分明顯，每周至少運動5次，每次至少30分鐘以上，運動方式可以選擇慢跑、跳繩、散步、游泳等。

  

  01:46
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-25 2245次

• 脂肪肝是患者應注意什么
  脂肪肝最主要的是非酒精性脂肪性肝炎，這種肝病的往往是由于這個脂肪在肝臟里邊大量的存積引起來的，有可能血脂高，也有可能肥胖還有可能不胖，它主要是由于脂類代謝出現了異常，大量的脂類，脂肪型的這個物質存積在肝細胞里面，引起肝細胞的損傷，同時它還可以引起一些免疫細胞對肝細胞，含有脂肪的肝細胞來進行攻擊，造成一個肝細胞的損傷，質量方面導致肝細胞損傷，這么說就是說根據這種原因我們就要選擇一些措施，最主要措施是這個肝內脂肪的動員出來，也要根據原因。如果我們是超重的，血脂高的控制體重減肥，要控制血脂將肝內脂肪動員出來，如果轉氨酶高了我們要給藥物治療。
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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-05-11 4411次

• 脂肪肝患者的飲食應注意什么
  脂肪肝是由于各種原因導致人體脂類代謝障礙時脂肪在肝細胞中的含量明顯增加，超過了肝臟重量的5%，甚至40%以上，肝細胞內充滿了脂肪，易發(fā)生脂肪變性，其中主要是甘油三酯發(fā)生變性。引起脂肪肝的原因很多，不僅與一些疾病如高血脂、糖尿病、甲狀腺功能亢進癥、內分泌障礙等原因有關，還與飲食習慣和營養(yǎng)狀況有著密切的聯(lián)系，如長期大量飲酒，尤其是飲烈性酒，長期營養(yǎng)不良，主要是營養(yǎng)失調，蛋白質食量少，飲食不潔等導致肥胖，均可發(fā)生脂代謝障礙而引起脂肪肝。許多肝炎患者在治療恢復過程中，由于過度補充營養(yǎng)，臥床休息也可并發(fā)脂肪肝，因此飲食得控制，在本病中起著很重要的作用，所以說脂肪肝患者應注意吃這些東西。
  語音時長 1:40”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-12-06 1407次

• 脂肪肝應注意哪些
  病情分析：脂肪肝應該注意飲食控制并定期進行身體鍛煉。飲食主要是低脂低鹽低糖飲食為主，少吃油膩及辛辣、含糖份高的食物，同時適當進行跑步、游泳等運動。意見建議：脂肪肝除了飲食及鍛煉外，建議要定期到醫(yī)院隨訪及檢查，定期查肝功能、肝彩超、血脂，必要時可服用保肝藥物及降脂藥物治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-10 1001次

• 得了脂肪肝應注意什么
  病情分析：要注意飲食方面的管理，盡量不要暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜和水果，盡量少吃碳水化合物的食物。也不要吃動物油，動物油含有脂肪比較高。要經常的運動，控制體重，將體內過多的脂肪減掉。意見建議：如果出現肝功能異常，需要服用保肝抗炎的藥物，要戒酒，尤其是高度的白酒不能飲用，不然會加重肝細胞損傷，導致酒精性肝硬化的出現。盡量吃瘦肉為主，不要吃肥肉。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 902次

• 脂肪肝應注意什么
  脂肪肝通常應注意合理飲食、多休息、適當運動、定期復查、規(guī)范用藥等，建議患者積極配合，如果持續(xù)得不到改善，需要及時就醫(yī)。1、合理飲食：脂肪肝主要是肝細胞脂肪過度蓄積和脂肪變性所引起，患者會出現肝區(qū)疼痛、全身乏力等癥狀，患病期間患者抵抗力相對較差，需要適當進食高營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、大蝦、牛肉等，可以為
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 脂肪肝平時應注意什么
  脂肪肝平時應注意合理運動、控制體重、補充蛋白質和遠離酒精等。1、合理運動：出現脂肪肝后，堅持合理運動也很重要。很多人出現脂肪肝和缺乏運動有關，當缺乏運動時，除了消化功能下降和明顯肥胖外，還可能加重其他疾病。2、控制體重：要及時將體重控制在理想范圍內，因為脂肪肝的出現與肥胖有關。肝臟脂肪堆積的程度與人
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-03-15 0次