白癜風患者增強免疫力，可以從以下幾個方面入手：
1，一定要調(diào)整好睡眠的情況，要保證睡眠時間或者睡眠質(zhì)量比較高，在睡眠過程中，人體各個細胞各個系統(tǒng)的功能在慢慢恢復，此時免疫力是有顯著提升的。
2，適當?shù)腻憻捝眢w，尤其是堅持循序漸進的鍛煉，對于維持人血液以及皮膚的免疫機能是十分有幫助的。
3，也可以用中藥來調(diào)理，常規(guī)食用冬蟲夏草，西洋參，太子參來加強調(diào)理是有幫助的。
白癜風患者如何增加免疫力
張正森主治醫(yī)師
襄陽市中心醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
2020-04-03 1934次
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如何提高免疫力.免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因?qū)е?，主要表現(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣，補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導致免疫力下降，治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細胞的功能，并促進多種細胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力；黃精可以補氣養(yǎng)陰，具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補腎陽；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:52
張慧
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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增加免疫力的食物有哪些呢提高免疫力就是要保證身體細胞新陳代謝所需要的所有成分，只有均衡飲食才能保證營養(yǎng)充沛，達到提高免疫力的作用。因此要注意：1.每餐飯營養(yǎng)要全面，品種多樣化，應有一些基本營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和脂肪酸，如多吃五谷雜糧、瘦肉、魚肉、山藥、土豆等。2.多吃蔬菜和水果，如橙子、香蕉、蘋果、白蘿卜、胡蘿卜、洋蔥等，蔬菜和水果含有抗氧化的要素，可促使白血球成為免疫機制的一個基礎(chǔ)。3.喝奶，奶是消化系統(tǒng)的朋友，能增強身體免疫力。4.不要喝酒精飲料，酒精飲料傷害免疫機制，降低免疫機制抵抗細菌和病毒的能力。提高免疫力還需要增強鍛煉，有規(guī)律的生活等。
01:36
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 49899次
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如何增加免疫力增加免疫力可以通過飲食、勞動、體育鍛煉、戒掉不良的生活習慣、心理健康等方面來進行調(diào)整。第一，飲食方面，飲食要全面均衡，適量營養(yǎng)，適量地服用維生素類和蛋白質(zhì)類，以及其他微量元素類含量多的食物可以提高免疫力。二，適當?shù)膭趧?，勞逸結(jié)合是保證健康的最好方法，三，體育鍛煉，鍛煉可以提高免疫力，包括有氧運動，比如慢跑、游泳、爬山等四，戒掉不良的生活習慣，戒煙忌酒，煙酒對人體的傷害很大，可以降低人體的免疫力。五，心理健康，保證心理健康，思想負擔不要太重，把壓力看作生活當中不可分割的一部分，學會適度的減壓，這樣可以提高免疫力。語音時長 01:27”
李穎
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
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如何提高白癜風患者免疫力白癜風的患者在日常生活當中，要注意休息，避免過度緊張和勞累，夜間盡量不要熬夜，另外也要進行適當?shù)捏w育鍛煉來增強自身的免疫力。白癜風的患者在日常生活當中也要注意避免外界的刺激，比如說壓力、摩擦、外傷感染等等。因為這些外界的刺激有可能會導致患者白斑的擴大，加重患者的病情。其次，對于進展期白癜風的患者來說，也要適當?shù)刈⒁怙嬍常M量避免食用刺激性的食物。白癜風的患者一旦確診之后，一定要進行積極的治療，常用的方法有光化學療法、光療法、外科治療以及藥物治療。在藥物治療方面，常用的藥物主要是糖皮質(zhì)激素，比如說局限型的白癜風患者，外用糖皮質(zhì)激素類的藥膏。對于泛發(fā)型患者，往往需要口服糖皮質(zhì)激素來進行治療。語音時長 01:15”
羅銳軍
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白癜風患者如何增加免疫力病情分析：白癜風可以通過日常的生活及飲食調(diào)理，增強免疫力。白癜風是一種頑固性的皮膚病，發(fā)病的范圍比較廣泛，不分地域和年齡，與自身免疫力低下有關(guān)，所以適當?shù)脑黾用庖吡Γ軌蚪档桶l(fā)病的幾率。平時要進行適當體育鍛煉，飲食要合理，要多樣化，不要厭食，偏食，還要注意保持心情舒暢，能夠提升人體的免疫力，增強抗病能力。意見建議：患了白癜風后及時的治療比較關(guān)鍵，治療期間要謹遵醫(yī)囑，按時用藥，定期復查。飲食上可以多吃一些黑色食物，有助于體內(nèi)黑色素的生成。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2022-02-13 1003次
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如何增加免疫力病情分析：如果平常營養(yǎng)不良或者缺乏鍛煉，很容易引起抵抗力下降，免疫力比較低，免疫力低的患者容易患有感冒等疾病。意見建議：要增加免疫力，首先應當適當?shù)募訌姞I養(yǎng)，多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素以及多種微量元素，還要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，補充人體所需的必需氨基酸，另外要注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，才能增加免疫力。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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白癜風患者如何提高免疫力白癲風患者提高免疫力的方法：第一，要避免熬夜勞累，生活不規(guī)律。第二，要適當鍛煉身體，循序漸進，做到整個機體的免疫機能相對比較穩(wěn)定，可以預防咽炎，扁桃體炎的上呼吸道的感染。第三，也可以使用中藥的藥物，口服如蟲草制劑，黃芪，丹參等中醫(yī)認為可以補氣陰補血的藥物都是可以使用的。第四，也可以使用中成藥物如百令
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
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如何提高白癜風患者的免疫力提高白癜風患者的免疫力可以從以下幾個方面入手：1，要調(diào)整睡眠，壓力，情緒的問題，因為合理的睡眠充足的睡眠，緩解壓力情緒，對于人體的免疫力提升是十分重要的。2，適當?shù)腻憻捝眢w，選用溫和的避免皮膚外傷刺激的鍛煉身體方法，如慢走以及做瑜伽，游泳或者跳廣場舞等方式，循序漸進地提高人體的免疫力。3，飲食上還要
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2022-01-21 510次
