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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導(dǎo)致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細(xì)血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時(shí)的運(yùn)走，就會(huì)出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導(dǎo)致的乳酸不能運(yùn)走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復(fù)溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來，需要活動(dòng)肌肉、活動(dòng)關(guān)節(jié)，當(dāng)然活動(dòng)和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個(gè)角度、各個(gè)方向活動(dòng)，要使肌肉在各個(gè)角度、各個(gè)領(lǐng)域、各種方向去運(yùn)動(dòng)。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個(gè)生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細(xì)血管和神經(jīng)。通過這些神經(jīng)和血管功能的恢復(fù)，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運(yùn)走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 8693次

• 感冒耳鳴怎么辦

  感冒是上呼吸道感染，它可以使鼻腔、咽部黏膜充血，影響到咽鼓管、咽口的黏膜充血、腫脹，導(dǎo)致咽鼓管的狹窄阻塞，導(dǎo)致咽鼓管不能正常的開放，使中耳壓力呈負(fù)壓狀態(tài)，從而導(dǎo)致中耳的炎癥，形成分泌性中耳炎。病人會(huì)有耳悶、耳鳴、聽力下降。首先可以給予抗炎的治療，像頭孢類或阿奇霉素類口服，同時(shí)鼻子要給予鼻減充血?jiǎng)?，像麻黃素或鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，進(jìn)行點(diǎn)鼻。同時(shí)在炎癥控制以后，可以行咽鼓管通氣，使咽鼓管功能逐漸恢復(fù)以后，中耳的壓力得到改善，病人耳鳴的情況會(huì)逐步好轉(zhuǎn)。生活中要避免辛辣刺激性的食物，避免喝酒等情況。

  

  01:20
  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-12-30 7919次

• 寶寶受涼感冒咳嗽怎么辦
  寶寶受涼引起感冒，出現(xiàn)了咳嗽的癥狀，這種情況可以給寶寶服用小兒氨酚黃那敏顆粒進(jìn)行治療，咳嗽比較嚴(yán)重的情況下可以聯(lián)合服用急支糖漿，或者是服用肺力咳合劑進(jìn)行止咳。在此期間，寶寶一定要多注意休息，保證充足的睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也要多呼吸新鮮的空氣，可以預(yù)防病情加重。發(fā)病期間，家長(zhǎng)可以應(yīng)用金桔或者是應(yīng)用雪梨與冰糖給寶寶煮水喝，能夠起到止咳，化痰，潤(rùn)喉，潤(rùn)肺之功效，利于寶寶感冒更快的康復(fù)。寶寶感冒期間如果同時(shí)出現(xiàn)了身體發(fā)燒的癥狀，需要密切監(jiān)測(cè)體溫變化，體溫高于38.5度，需要服用布洛芬或者是服用對(duì)乙酰氨基酚退燒，體溫低于38.5度，可以用用溫?zé)岬臐衩斫o寶寶擦浴，能夠起到物理降溫的功效。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-07-22 1491次

• 上火又受涼感冒怎么辦
  上火受涼導(dǎo)致的感冒，這種情況可以喝感冒清熱顆粒，或者喝桑菊感冒顆粒，清開靈口服液，雙黃連口服液，金銀花顆粒，這一類的藥物屬于是中成藥物制劑，具有清熱、解毒、瀉火的作用，能夠緩解上火導(dǎo)致的感冒。在用藥物治療的過程當(dāng)中，還應(yīng)該注意清淡飲食，多喝溫水，注意休息，不要熬夜過度，平時(shí)可以適量的多吃一些新鮮的水果和蔬菜，能夠促進(jìn)感冒的快速恢復(fù)，應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性的食物和太油膩的食物，因?yàn)樵诟忻爸髸?huì)出現(xiàn)有腸胃功能薄弱的現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致消化不良。如果感冒比較嚴(yán)重的時(shí)候，還應(yīng)該注意區(qū)分一下，看是細(xì)菌性感冒還是病毒性感冒。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-10-09 9690次

• 受涼感冒怎么辦
  病情分析：受涼后機(jī)體免疫力下降，容易導(dǎo)致病毒感染，感冒為常見的上呼吸道感染，患者常有鼻塞、流清水樣涕、打噴嚏以及咳嗽癥狀，部分患者還有發(fā)熱、全身乏力、肌肉酸痛等全身中毒癥狀。意見建議：感冒的病程常呈自限性，對(duì)于青壯年患者，僅需對(duì)癥處理，注意休息，補(bǔ)水。但是對(duì)于年老體弱者，可給予抗病毒、補(bǔ)液等積極處理，避免感染蔓延至下呼吸道。
  金其武 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-03-23 1602次

• 受涼感冒咳嗽怎么辦
  目前的情況考慮主要還是由于風(fēng)寒感冒的問題引起的急性支氣管炎的表現(xiàn)，建議首先是需要服用適當(dāng)?shù)闹箍然邓?，比如肺熱咳喘口服液，配合適當(dāng)?shù)南姿幇⒛髁?、克拉維酸鉀等來進(jìn)行對(duì)癥治療幾天試試看效果，另需注意保暖避免受涼。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2018-12-01 1803次

• 感冒受涼怎么辦
  感冒受涼之后，如果出現(xiàn)體溫升高，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下買退燒藥進(jìn)行服用。另外要注意補(bǔ)充適量的水分，避免穿脫衣服再次受涼，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。感冒之后要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物，保持清淡的飲食習(xí)慣，避免辛辣刺激性食物
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 受涼感冒咳嗽怎么辦
  通常情況下，出現(xiàn)受涼感冒咳嗽的情況，建議可進(jìn)行相關(guān)檢查確定病原菌類型，然后再根據(jù)情況進(jìn)行相應(yīng)治療，如休息、多喝水、藥物治療等。1、休息：當(dāng)出現(xiàn)受涼感冒咳嗽時(shí)，要注意多休息，通過充足的休息，可在一定程度上提高身體抵抗力，有利于促進(jìn)疾病的恢復(fù)。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-02-20 0次