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• 脂肪肝患者如何運動

  脂肪肝患者應(yīng)該進行有氧運動，有效的有氧運動應(yīng)該包括這樣4個方面的要求，也就是所謂一、三、五、七的原則。一就是指每次運動應(yīng)該固定在一個時間段。三就是指每次運動的時間段的時長應(yīng)該在30分鐘以上。五指的是每周里應(yīng)該有五天堅持有氧運動。七所說的是在運動的這30分鐘的時間內(nèi)，運動者的心率或者說脈搏應(yīng)該是170減年齡的脈搏速度，只有達到了一、三、五、七原則的有氧運動，才是能夠讓脂肪肝患者，體重下降的有效的有氧運動。

  

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  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 2796次

• 心臟康復(fù)患者可以做哪些運動

  一般來講，心臟康復(fù)的患者，運動方式主要分為幾種，有氧運動、抗阻運動，還有一個柔韌性運動。有氧運動，主要是咱們平常的慢跑、游泳、爬樓梯，緩慢的爬山，以及一些器械運動，比如功率車、踏板等等。因為有些患者家庭條件比較好，可以在家自行購買一個功率車，這樣鍛煉更方便，而且還更容易實施。其次就是抗阻運動，比如常見的啞鈴、蹲馬步、以及杠鈴等等，這些都屬于抗阻運動。還有就是柔韌性運動，比如體操、還有太極拳、彈力帶等等，柔韌性運動，可以提高關(guān)節(jié)的活動度，改善機體的柔韌性，以提高平衡，這樣可以盡量減少，康復(fù)帶來的不利影響。一般建議，有氧運動是每周進行3到5天，最好是7天，也就是說每天盡量建議有氧運動，抗阻運動和柔韌性運動。一般建議每周3次左右，至少間隔一天就可以，在康復(fù)運動過程中，一般建議有氧運動，抗阻運動和柔韌性運動，是結(jié)合來的，不是說單純做某一個運動。它們是相互結(jié)合，相輔相成的。

  

  01:56
  張振英 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-12 5372次

• 房顫患者運動
  房顫的患者一般運動不受什么限制，受限制的主要是疾病本身，比如合并有心率衰竭會限制運動，合并冠心病會限制運動，日常生活和一般的的運動是不受限制。如果合并有疾病或者隨著年齡的增長，都不適合一些劇烈距離的運動。平時盡量的選擇一些比較輕緩的有氧運動，像除了日常的一些活動外，每天尤其像患有房顫的中老年人，可以利用閑暇的一些時間，打打太極拳或者騎騎自行車，或者是快步走、散散步，這些都有利于房顫患者的病情的恢復(fù)。還有一些中年的房顫患者，也可以做一些廣播體操、健身舞，可以在運動時循序漸進，控制好運動的頻率，這樣能夠起到輔助治療的效果。還有就是像房顫的患者，在這個心情上一定要保持舒暢，避免過度的緊張。
  語音時長 01:30”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-07 3731次

• 房顫患者能運動嗎
  房顫的患者可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動，但是一定要避免做劇烈的運動，因為做劇烈運動就會引起交感神經(jīng)的興奮，所以也會加重房顫的癥狀。患者可以進行一些太極拳，或者是做瑜伽等運動，還可以慢跑或者是快走，都能夠有效的強身健體。在運動過程中，如果患者感覺到不舒服，特別是感覺到胸悶，氣短，心慌等癥狀時，一定要立刻停止運動。還要進行休息，保持情緒的穩(wěn)定，避免喝濃茶以及濃咖啡，還要避免喝刺激性的飲品，否則也是容易加重疾病的癥狀的。心房顫動的患者如果在心率正常的情況下，可以根據(jù)自己的身體情況適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動。
  語音時長 01:17”
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-07 2625次

• 房顫患者為什么不能劇烈運動
  心房顫動正常情況下不能劇烈的運動，因為心房顫動會引起栓子脫落的情況發(fā)生，這種情況需要積極的進行預(yù)防和避免，同時應(yīng)該積極的進行藥物治療，按療程進行用藥，如果藥物治療效果不好，可以選擇射頻消融手術(shù)來進行治療。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-02 2102次

• 房顫可以運動嗎
  病情分析：可以做一些有氧運動，比如太極，慢跑瑜伽，游泳等，但是不能過于劇烈。也不能時間太長。只要在運動的時候，不出現(xiàn)心慌氣短的癥狀就可以。意見建議：建議以休息為主。不要選擇過于劇烈的運動。在運動時要循序漸進，控制好運動的次數(shù)和頻率。定期監(jiān)測心率。運動時，備點急救藥。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-03-13 2102次

• 房顫患者風(fēng)險
  房顫患者的風(fēng)險有以下幾種：第一，房顫可以誘發(fā)或者是加重心力衰竭，因為房顫可以導(dǎo)致心臟的電重構(gòu)和心肌重構(gòu)，一旦心臟的心肌重構(gòu)發(fā)生就可以引發(fā)心房增大：心室增大，從而引起心力衰竭的出現(xiàn)，房顫增加心衰的風(fēng)險是普通的病人的三倍，而且心衰與房顫是互相促進：互為因果的。第二，就是房顫可以加重心肌缺血，心肌梗死的患
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 334次

• 運動以后房顫
  有的患者運動以后會出現(xiàn)房顫，這種情況最好是選擇一些比較輕緩的有氧運動，避免一些劇烈運動，這樣有可能會減輕房顫的發(fā)作。房顫的治療，目前最常用的是藥物治療，電除顫治療、內(nèi)科的介入治療以及外科手術(shù)治療幾種治療方式：根據(jù)患者的病情，選擇不同的治療方法，房顫一般是可以適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，包括心率失常藥物和抗凝藥?/div>

  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 194次