對(duì)于女性的內(nèi)分泌失調(diào),其實(shí)在飲食方面的建議需要根據(jù)引起內(nèi)分泌失調(diào)的病因來定,也就是說,確定患者是屬于哪一種疾病導(dǎo)致了內(nèi)分泌失調(diào)。
如果是這一類疾病沒有具體的注意事項(xiàng),那么可以參考以下方面的建議,例如在做菜的時(shí)候可以少放鹽,少放油,少吃腌制的蔬菜以及腌制的肉類,而且主食方面不要只吃白面和精米,可以食用雜豆粗糧,南瓜,薯類等進(jìn)行替代,而且要葷素合理的搭配,在肉類首選鴨肉,雞肉,魚肉等,而且多吃水果蔬菜。