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牛奶是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ?jiàn)的一種飲品，富含有豐富的蛋白質(zhì)。

為什么有些人一喝完牛奶就會(huì)拉肚子呢，常見(jiàn)原因?yàn)槿樘遣荒褪?，乳糖酶缺乏或者是隨著年齡的增長(zhǎng)，乳糖酶活性逐漸下降甚至消失，而飲用了牛奶之后，乳糖不能被乳糖酶分解，進(jìn)入腸道之后產(chǎn)生大量的氣體和有機(jī)酸刺激腸黏膜，造成腸管蠕動(dòng)增強(qiáng)，從而引起腹瀉。這就是為什么現(xiàn)在很多商家生產(chǎn)出了無(wú)乳糖的牛奶，最火的應(yīng)該是最近的舒化牛奶，很多廣告大家應(yīng)該都有看過(guò)。

第二種常見(jiàn)的原因是天生的對(duì)牛奶中的某些成分有過(guò)敏。一般經(jīng)過(guò)脫敏治療后腹瀉的癥狀會(huì)緩解和消失，還是可以繼續(xù)飲用純牛奶的，如果經(jīng)過(guò)脫敏治療，癥狀不減輕或者反而加重，那么今后應(yīng)該避免飲用純牛奶。