脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u,但是只能吃一些雞肉,最好不要吃雞的內(nèi)臟,不要吃雞的皮,因?yàn)殡u的內(nèi)臟和雞的皮含有動物脂肪是特別多的,但是雞的瘦肉是可以吃的,因?yàn)殡u的瘦肉,主要是蛋白質(zhì)。
脂肪肝的患者需要補(bǔ)充足夠量的一些蛋白質(zhì),就比如雞肉,鴨肉,魚肉,瘦肉,蛋,豆制品等,除了蛋白質(zhì)的攝入,其他的新鮮的蔬菜和水果也是要有適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充的,就比如蘋果,香蕉,梨,葡萄,橙子等。
一定要結(jié)合實(shí)際情況來進(jìn)行分析,脂肪肝的患者,還需要增加運(yùn)動,通過增加運(yùn)動,增加身體熱量的消耗,保持熱量的負(fù)平衡,長期的堅(jiān)持可能也能起到很好的效果。